来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-07-31 19:36作者：QHH手机阅读>>
白酒泡大蒜能补肾吗？生活中大家经常会泡一些药酒喝来保健，不少人也听说白酒泡大蒜能补肾，确实是有这个效果，本身大蒜就能改善肾气不足导致的腰膝酸软，还能刺激精子的生成，酒也能使人兴奋，两者结合起来，补肾壮阳的效果会更好。
大蒜是一种带有刺激性的食物，能刺激雄性激素的分泌，促进精子的生成，还能改善肾气不足导致的浑身无力，本身就有一定的补肾壮阳效果。白酒也有一定的兴奋作用，加上吃大蒜能促进血液循环，有助于男性的勃起功能，所以白酒泡大蒜能补肾吗？可以，并且效果还不错。
蒜头1000g（陈蒜最好），纯粮酒3000ml，把大蒜的表皮撕掉，清洗干净，然后把水分晾干，用刀把大蒜拍裂，然后和白酒一起放在干净的，无水无油的玻璃容器中，密封好放到阴凉的地方，半个月左右就可以食用了。
1、保护心脑血管
大蒜能促进人体胰岛素的分泌，增强人体对血糖的耐心度，有降血糖的作用，还能增强血管的通透性，降低胆固醇、降血压，有保护心脑血管的作用，但不要吃多。
2、驱寒
大蒜性温，白酒性热，都入肺、胃经，能促进血液循环，有很好的驱寒效果，食用之后感觉自己浑身热乎乎的。上火的人要注意少吃或者不吃。
3、健胃消食
食用白酒和大蒜都有促进胃酸分泌的作用，有一点健胃消食的作用。
1、脾虚腹泻的人不要吃，会加重病情。养生百科网 WWW.CNYSBk.cOM
2、肝病的人，长期吃大蒜会伤肝，肝火旺盛的人吃可会造成肝损伤。
3、体质虚弱的人不能吃，蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，越吃越虚。
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