来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-07-26 07:36作者：QHH手机阅读>>
大家可能不知道，我国至少有一半以上的人感染了幽门螺杆菌，会造成口臭、食欲不振、腹泻、恶心等症状，传染性非常强，还会导致胃炎、胃溃疡等胃病的发生。所以日常生活中可以多吃一些幽门螺杆菌最怕的食物，像大蒜、卷心菜、西兰花......
1、大蒜
大蒜的口感辛辣，因为含有大蒜素，有很好的杀菌效果，尤其是对幽门螺旋杆菌也有作用。大家可以在吃饭的时候生吃一颗大蒜，有有效抑制肠道中的有害细菌。要注意有胃溃疡的，最好不要吃。
2、蜂蜜
蜂蜜也有很好的杀菌作用，对幽门螺旋杆菌也有一定的抑制效果，可以将少量的麻油和蜂蜜，加适量水搅拌均匀饮用，治疗幽门螺旋杆菌的效果更好。
3、西兰花
含有类黄酮、莱菔硫烷，有一定的抑制幽门螺杆菌的效果，可以用大蒜做个蒜蓉西兰花，效果更好，有研究显示，每天适量吃些西兰花能使体内的幽门螺杆菌降低40%。
4、蒲公英养生百科网 wWw.cNysBK.COm
有着天然维生素的美称，有很好的消毒杀菌的作用，对胃炎也有奇效，经常用蒲公英泡水喝，对修复胃粘膜也有效果，加几朵洋甘菊一起泡水，效果更好。
5、卷心菜
含有一种生胃酮化学物质，能刺激胃部形成屏障，保护胃粘膜，免受多种细菌的感染，还是一种天然的抗生素，辅助杀死幽门螺旋杆菌。
四种药物：2种抗生素+1种质子泵抑制剂+1种铋剂，结合使用治疗10天，是目前医学界公认的治疗幽门螺旋杆菌的最佳药物组合。
1、质子泵抑制剂（破坏酸性环境）
幽门螺旋杆菌是喜欢酸性环境的细菌，想要根除它，就需要破坏这环境，质子泵抑制剂有抑制胃酸分泌的作用，提高抗生素的效果。
常见的质子泵抑制剂：奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑......
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