来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-10-19 13:00作者：手机阅读>>
花椒泡脚是很好的祛湿方法。身体严重潮湿的朋友可以尝试这种方法。浸泡后，身体很舒服。那么，使用花椒后的祛湿反应是什么泡脚？
1、发热，花椒泡脚后会有暂时的体温升高，说明花椒泡脚开始有一定的作用了，产生了通经络、逐寒、祛湿的作用。
2、出汗，用花椒泡脚后出汗可以驱寒还能去除体内的湿气，是排湿排寒的正常反应，但是不宜出汗太多，一般泡到微微出汗即可。
通过花椒来泡脚治疗风湿性关节炎是不可取的，但是通过花椒泡脚能舒筋活血、增强细胞活力、促进血液循环和新陈代谢，对风湿性关节炎、类风湿、腿抽筋、下肢浮肿、麻木、腰酸腿痛均有很好的保健作用，同时能很快解除疲劳，但不能替代治疗作用。
用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。将花椒放入其中，投入水中加热到水开，然后约半分钟到一分钟(不要时间太长)关火，将花椒水到入盆内凉水中至温度适中，在泡脚时逐渐加入热的花椒水以保持温度。养生百科网 wWW.cNYSbK.coM
泡脚的时间不能太长，以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能最初一段时间泡脚出不了汗，这是体内寒气大的表现，这时可加大花椒用量和泡脚频率，直到出汗为止。
建议不要用花椒天天泡脚。
花椒泡脚虽然具有很好的调养效果，花椒不仅能增加人体的热量，还能祛湿祛寒，但是花椒性温，当人体内的寒气和湿气被驱散后，再用花椒继续泡脚可能会引起“肺火”，导致心火旺盛。用花椒泡脚建议2-3天泡一次即可。
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