中医妙招缓解新生儿晚上哭闹，快来了解

新生儿晚上哭闹会让家长困扰，可采用中医的小儿推拿、艾灸、中药调理、穴位贴敷、食疗等妙招来缓解，这些方法安全有效且副作用小。

1、小儿推拿：小儿推拿是中医常用的缓解新生儿不适的方法。比如补脾经，脾经位于拇指桡侧缘，从指尖推向指根，能健脾胃、补气血；摩腹，用手掌掌面或食指、中指、无名指指面附着于新生儿腹部，以腕关节连同前臂作环形有节律的移动，可促进消化、增强胃肠蠕动，改善因消化不良等引起的哭闹；按揉足三里，足三里位于外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处，按揉此穴位能调理脾胃、补中益气，增强新生儿体质。

2、艾灸：艾灸具有温通经络、调和气血的作用。可选用温和灸的方式，选取神阙穴（肚脐），将点燃的艾条一端距离穴位约2 - 3厘米进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜。每次艾灸时间不宜过长，5 - 10分钟即可。能改善新生儿因腹部受凉、寒凝气滞导致的腹痛、哭闹等情况。但艾灸时一定要注意温度和距离，避免烫伤新生儿娇嫩的皮肤。

3、中药调理：一些中药也可用于缓解新生儿晚上哭闹。如钩藤，具有清热平肝、息风定惊的功效；蝉蜕，能疏散风热、利咽开音、透疹、明目退翳、息风止痉；灯心草，可清心火、利小便。可在专业中医师的指导下，根据新生儿的具体情况，选用合适的中药进行调理。但中药的使用一定要严格遵医嘱，确保用药安全。

4、穴位贴敷：穴位贴敷是将药物研成细末，用适当的辅料调和成糊状，贴敷于特定穴位。比如将吴茱萸研末，用醋调成糊状，贴于涌泉穴，涌泉穴位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。能引火下行，对于心火旺引起的新生儿烦躁、哭闹有一定的缓解作用。穴位贴敷操作简便，且药物通过穴位吸收，减少了口服药物对胃肠道的刺激。

5、食疗：可以给新生儿适当食用一些具有安神作用的食物。如小麦红枣粥，取适量小麦、红枣，加水煮成粥，小麦能养心安神，红枣能补中益气、养血安神。但要注意食物的量和质地，要适合新生儿的消化能力。

6、中药浴足：选用一些具有安神、理气作用的中药，如艾叶、菖蒲等，煮水后放温给新生儿泡脚。中药浴足能通过足部穴位吸收药物成分，调节新生儿的身体机能，缓解不适，从而减少哭闹。养生百科网 WwW.cNYsBK.cOM

新生儿晚上哭闹的原因多样，中医的这些妙招如小儿推拿、艾灸、中药调理、穴位贴敷、食疗等，能从不同方面缓解新生儿的不适，减少哭闹。但在使用这些方法时，一定要在专业中医师的指导下进行，确保安全有效。如果新生儿哭闹情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。