来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2025-09-24 08:12作者:SiLove手机阅读>>
关注血糖情况,自然也是要看看新的标准,在餐后血糖正常值新标准2021中,其实是在最新公布的空腹血糖新标准中有所变化的哦,是在4.4~6.1mmol/L,大家可以看看不同水平同一时段的血糖值,不同年龄其实也是要注意将其控制在相应范围内。
大家是可以根据自己用餐时段的时间以及状态,查看相应的血糖水平标准,是有下面的5个水平的,大家是可以依次进行查看的。
正常:
1、空腹时对应的血糖值为4.4~6.1mmol/L
2、餐后1小时对应的血糖值为6.7~8.3mmol/L
3、餐后2小时对应的血糖值为5.0~7.2mmol/L
4、餐后3小时对应的血糖值为4.4~6.7mmol/L
良好:
1、空腹时对应的血糖值为6.1~7.2mmol/L
2、餐后1小时对应的血糖值为8.3~9.9mmol/L
3、餐后2小时对应的血糖值为7.2~8.8mmol/L
4、餐后3小时对应的血糖值为6.7~8.2mmol/L
一般:
1、空腹时对应的血糖值为7.2~8.2mmol/L
2、餐后1小时对应的血糖值为10.0~12.7mmol/L
3、餐后2小时对应的血糖值为8.9~11.0mmol/L
4、餐后3小时对应的血糖值为8.3~9.9mmol/L
不良:
1、空腹时对应的血糖值为8.3~9.9mmol/L
2、餐后1小时对应的血糖值为12.7~16.1mmol/L
3、餐后2小时对应的血糖值为11.1~15.3mmol/L
4、餐后3小时对应的血糖值为10.0~14.4mmol/L
极其不良:
1、空腹时对应的血糖值为>10mmol/L
2、餐后1小时对应的血糖值为>16.6mmol/L
3、餐后2小时对应的血糖值为>15.5mmol/L
4、餐后3小时对应的血糖值为>14.4mmol/L。
需要注意的是,这血糖新标准,根据不同的年龄,其实血糖标准也是有所不同的。
1、青少年:空腹血糖应保持在4.4 ~ 6.1mol/l,餐后血糖应低于8.0mol/l,糖化蛋白应低于6.5%。
2、老年人:空腹血糖应该控制在4.4-7.0 mmol / L之间,而饭后血糖应在8.0-10.0 mmol / L之间,糖基化蛋白质一般低于7.0%。
3、大于80岁的高龄老人:空腹血糖应该在7.0-9.0 mmol / L,餐后血糖8.0-11.0 mmol / L,糖基化蛋白低于8.0%。
餐后血糖正常值新标准2021,大家是看到了,即使是处于不同年龄段的人,在饮食以及生活习惯上也都是要注意的,将其控制在合理范围之内,高血糖长期不重视的话,是会造成身体的危害的。
养生百科网 Www.CNYSbk.COm
这两种食物单独吃的时候都有平衡血糖的功效,搭配在一起可以说是强强联合,还有缓解疲劳的效果,每天喝一杯,3天稳定血糖值.....
血糖高的人,是要在饮食上多有注意的,在日常生活中也是要监测血糖的,不要让血糖升高,控制血糖正常值,那么在40到50岁血糖正常值对照表中,正常值是多少呢,那也是要根据具体情况来看的,有空腹血糖及餐后血糖值的范围...
2025-07-14 17:12阅读全文 >>
hcg是异性非常重要的检查项目,孕妇一定要引起重视。从怀孕hcg正常值对照表图片来看,刚怀孕的时候体内的hcg浓度明显升高,然后要定期到医院去检查hcg值,不同时期、不同的孕妇数值的差别会很大。通过hcg浓度可以分析诊断是...
2025-07-13 17:48阅读全文 >>
低血糖是可以出现一些表现的,怎么判断自己是低血糖呢,2招教你判断,一是通过血糖值,二是通过症状,低血糖是可以出现症状的,那么就要注意和贫血表现想鉴别,且糖尿病患者和健康成人低血糖标准不同。 怎么判断自己是...
2025-06-08 18:48阅读全文 >>
俗话说十个婴儿九个黄,黄疸是新生儿多发的病症,分为生理性和病理性两种,如果是生理性的一般会自行消退,但是病理性则需要治疗。下面有婴儿30天黄疸值对照表,对比来看足月新生儿正常值为12.9,早产儿黄疸正常值应低于...
2025-07-05 14:12阅读全文 >>
葛根是可以泡水的,大家或许对于葛根不太了解,用葛根泡水喝的好处也是有不少的,葛根泡水喝的七大功效大家是可以了解的,可以帮助美容养颜。而且对于降血糖、清热解毒、增强记忆力以及降血压等是有一定的好处的。 葛根...
2025-07-06 09:36阅读全文 >>
血糖正常值新标准2021已经出来了,不再是3.9-6.1,现在已经调整成4.4-6.1。文章中有表格,大家对照自己的身体的情况,来自测一下自己的血糖,可能你的血糖并不高,是处于正常范围之中的。 血糖正常值新标准2021 其实年龄段不同...
2025-08-09 09:24阅读全文 >>
奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子,一种纯天然的草本植物,因为有非常好的减肥功效,所以被大家广泛关注。今天就来详细了解奇亚籽的功效与作用怎么吃减肥,它有调节胆固醇,控制血糖,促进心脑血管健康的作用。适量...
2025-09-17 10:00阅读全文 >>
bmi正常值范围值在18.5-23.9之间,bmi就是身体质量指数,常用来衡量人体的胖瘦和健康的指标,大家都比较关心bmi正常值范围是多少,然后好自己侧量,如果bmi低于18.5那么体重过轻,24-27体重过重,28-32属于肥胖,超过32就是严重肥胖...
2025-06-30 07:48阅读全文 >>
血糖高和糖尿病很多人傻傻分不清楚,都涉及到血糖浓度的问题,而糖尿病肯定就是血糖高的问题,那血糖高就是糖尿病吗?实际是有区别的,血糖高并不一定就是糖尿病,因为血糖高还有可能是部分病症引发的短暂性高血糖,并...
2025-06-23 13:00阅读全文 >>
现代人吃饭讲究早上吃的好,中午吃的饱,晚上要吃少,但是有很多人为了减肥直接就不吃晚饭了,这样的做法是不行的,不吃晚饭的危害有很多,长时间的不吃晚饭会对身体造成很大的危害,这样不好的习惯一定要尽快改正。 不...
2025-05-20 12:16阅读全文 >>
健康保健排行