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胃疼怎么缓解最快方法，除了吃胃药还有5个小妙招

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-05-29 17:00作者：QHH手机阅读>>

胃是我们消化系统中最重要的器官之一，现在的人们因为生活节奏快，不好好吃饭，作息不规律，导致被胃病缠身。胃痛起来就肯难受，坐立难安，这里教大家胃疼怎么缓解最快方法，大家可以参考一下，可能不适用于每个人，但总有一个方法适合你。

胃疼怎么缓解最快方法

1、按摩足三里

足三里位于外膝眼下四横指处，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，经常按揉足三里有很好的保健功效，特别是对于胃痛，按摩足三里有着很好的缓解作用。除此以外，常按此穴位还能助消化、缓解腹胀、防治便秘、腹泻、水肿等。胃痛的时候可以让朋友帮忙按。

2、按压胃部

如果胃突然疼，身边没有药的话，可以蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，用手压也行，这样可以缓解胃疼的尖锐感，一般不严重的胃疼，按压一会就可以缓解过来。

3、揉内关穴

内关穴位于手腕正中，距离腕横纹三个手指并拢的宽度的地方，在两筋之间取穴。用另一只手的大拇指揉按，定位转圈36次，两只手换着揉，胃疼发作的时候可以增加到200次。

4、温暖腹部

还有很多人们的胃痛是胃寒引起的，胃寒的话，吃了比较凉的食物就很容易引发胃疼，可以适量的喝点温水，躺在床上，蜷缩身体，用热水袋敷一会腹部，或者贴个暖宝宝。

5、吃点东西

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如果是因为没有吃饭，导致的胃疼，可以适量吃一点软的，容易消化的食物，可以很好的缓解胃部疼痛感。记得慢慢的吃，不要一次吃太多，不然会加重胃部疼痛。

6、服用药物

经常胃疼严重的人们可以在家里备一些奥美拉唑、阿莫西林、吗丁啉等消炎镇定的药物，等到情况有所缓解的时候，再去医院进行下一步的专业治疗。

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