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孩子发烧怎么办教你一招快速降温，发烧按摩5分钟退烧(有物理方法)

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-07-05 12:24作者：SiLove手机阅读>>

孩子发烧了的话，就要注意采用合适的方法去退烧，孩子发烧怎么办教你一招快速降温，大家是可以试试按摩的手法，也可以试试一些物理方法，如果体温超过38.5℃的话，就要注意服用药物了，根据病情采取合理措施，不要延误治疗。

孩子发烧怎么办教你一招快速降温

1、大椎穴

大椎穴是具有解表退热的功效的，上面的图片中就有大椎穴的位置，它在我们的背部上方，在找到位置后，大家是可以用自己的食指缓缓用力按压，将其持续数十秒之后，就可以松手，反复按压10到15次。

2、合谷穴养生百科网 www.CNYsBk.Com

上面就是合谷穴的位置，它其实就是我们说的虎口的位置，大家可以找到它的位置，对这个穴位的按摩是有助于缓解这个情况的，去找这个穴位，用拇指按压100下，每天按压3次。

3、温水擦拭

退烧可以采取的办法就有物理降温，对于体温在38℃的情况，是可以采取温水擦浴的办法的，准备好温毛巾，然后擦拭一些部位，比如说腹股沟、腋窝以及脚心手心等部位，是有助于散热，大家是可以擦拭5分钟左右。

4、退热贴

如果孩子的体温是不超过38.5℃的话，除了可以采取温水擦拭的方法，也是可以用退热贴的，大家还是可以准备好退热贴，之后，就可以将其贴在孩子的额头、太阳穴这些部位，有助于降热退温。

5、药物

如果体温超过38.5℃的话，就要及时服用退烧药物，以免高热引起惊厥，是可以在医生指导下服用药物，帮助退烧的，在发烧期间也是要注意多喝水，帮助促进新陈代谢，帮助促进体温的下降，发烧的时，每天饮水量要在1500毫升以上。

孩子发烧怎么办教你一招快速降温，是有上面的方法的，如果发烧的时候衣服穿的太多的话，就要注意及时减少被衣服散发热量，发烧的时候易出汗，被子也是可以适当干的薄一些，帮助散发热量，孩子打冷颤，就要注意添加衣物保暖。

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