来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-07-17 08:24作者：QHH手机阅读>>
看名字就知道番泻叶的功效与作用主要就是治疗便秘了，大家平时都是当做茶来喝，一喝大便立马就通了，但是番泻叶的副作用也不容忽视，必能过于依赖番泻叶来通便，对人体的伤害是不容忽视的。
1、慢性便秘如果长期使用，会依赖，到最后量越来越大，却没有效果。
2、番泻叶不能大量服用，可能会出现恶心、腹痛、呕吐、肠部炎症加重等，轻则肠胃功能紊乱，便秘加重。严重的有消化道出血，排黑便。
3、长期过量服用，会更严重，番泻叶中含有蒽醌类物质，对肠道黏膜有刺激作用，时间长了可能引起癌前病变，诱发结肠癌。
4、番泻叶性寒，有很强的通便作用，一些长期便秘的人们，服用之后虽然是通畅了，但是并没有治本，反而会损伤人体正气，不是长久之计。
5、神经系统中毒症状，如果用开水冲服30-100克的番泻叶，会导致出现面部麻木、头晕、走路不稳、瘙痒难忍、血压下降等不良反应，严重的甚至会导致休克、死亡。
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番泻叶一般就是用来泡水或者炖汤，它的药性比较大，大家不能食用过量，会加重人体的胃肠道负担，对人体的健康造成伤害，所以建议一次吃3-5克左右即可，用来泡水的话喝300-400ml左右就可以了。有的人见效快，有的人见效慢，不能依赖。
1、喝植物油
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