来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2025-06-13 14:00作者:QHH手机阅读>>
艾灸是一种常用的中医保健方式,很多人会通过艾灸来去湿气、治疗风湿、颈椎病等,有不错的改善疾病功效。不过艾灸也有诸多注意事项,比如8种人千万不能艾灸,还需要知道艾灸什么时候最好,一天中艾灸的最佳时间是几点?在午时艾灸有事半功倍的效果。
艾灸的时间最好选择在中午11点到1点的时候,这个时间段阳气比较充足,并且在正午的时候达到顶峰,这个时候做艾灸效果会更好,就和三伏天更适合做艾灸一个道理,补益效果翻倍。不建议大家在晚上9点之后做艾灸,这个时间段人体需要休息静养,做艾灸容易失眠。
艾灸什么时候最好?如果大家是想要调理脾胃功能,可以选择早上9点-11点。养心的话,最好是中午11点-1点。
中医上讲,艾灸最佳的季节就是夏季,非常符合“冬病夏治”的理论,很多体虚的人大多是阳虚的体质,容易生病。这个时候用艾灸,帮助通经络、祛寒湿,补益阳气,将邪气排出体外。冬天做艾灸容易受寒引起感冒,所以不太建议。
1、合谷穴
合谷穴具有升清降浊、疏风散表、宣通气血的功能,是大肠经的总开关,在临床应用上多用于内、外、妇、儿等临床各科,治疗牙痛、头痛、鼻塞、腹痛、腹泻、高血压、中风等。每次艾灸10-15分钟,10次一个疗程......
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有不少人表示艾灸一年后什么病都出来了,感觉病情加重了,或者出现各种不舒服的情况,其实很多时候都是艾灸后的排病反应,也称排毒反应,人的体质不好,在经过艾灸之后有所好转,人体在排出毒素时候的反应......
益母草在临床上是具有活血化瘀的作用的,对于女性而言,想要治疗经期血量过少的情况,可能就会用到益母草,但是益母草什么时候喝最好也是需要注意的,并不是大家服用一次就能够治好的,是需要连续服用的哦 可以喝益母草...
2025-06-06 10:48阅读全文 >>
铁皮石斛自古便是养生佳品,很多朋友知道 石斛的功效与作用禁忌 ,但却不知道铁皮石斛怎么吃最好,下面给大家整理几种铁皮石斛的正确吃法,可以直接生吃、泡茶、煲汤,还可以泡酒。 铁皮石斛的正确吃法 首先注意铁皮石斛...
2025-06-01 15:48阅读全文 >>
天麻是一种药食两用的植物, 天麻的功效与作用 就是镇痛、明目、降血压,用来治疗头痛头晕非常有效,是物美价廉的进补品。不过很多朋友不知道天麻怎么吃,它的有效成分遇热容易挥发,所以最好的方法就是把天麻洗干净切...
2025-06-08 18:00阅读全文 >>
补肾壮阳是许多男性的需求,工作压力大、平时也没空锻炼,就导致身体不如往日,因此许多的补肾壮阳药材就成为了许多男性的需求,今天就给大家带来了补肾壮阳的药材排名,一起来看看吧。 补肾壮阳的药材排名 1、附子 虽然...
2025-06-05 15:00阅读全文 >>
不管多强壮的男人,都会有肾虚的时候,只是没有谁会说出来的,所以不要有心灵上的创伤,最重要的是要补肾壮阳,也许你了解伟哥,但它的副作用相信你也知道,所以还是吃壮阳最好的四大中成药更好,不仅补肾壮阳的效果好...
2025-05-12 10:22阅读全文 >>
黄帝内经中就说到:药之不及,针之不到,必须灸之。艾灸从古至今一直都是很重要的中医疗法,不过在了解艾灸的作用和禁忌同时,也需要了解艾灸的副作用,因为艾灸的一些特性,导致有 8种人千万不能艾灸 ,此外还需要知道...
2025-04-29 10:14阅读全文 >>
湿气可谓是万恶之本源,很多疾病都与其有关,而艾灸的作用和禁忌主要就是除湿,比如很多人常年用艾草泡脚泡澡,讲究的一点的就用艾灸养生,都是古老的中医疗法,除了有 8种人千万不能艾灸 外,还是比较常用的。那艾灸后...
2025-04-29 09:42阅读全文 >>
艾灸从古至今一直都非常推崇,而且适用于多种病症,是最常见的中医疗法,但有8种人千万不能艾灸,轻者身体不适,重者会危及生命安全,所以艾灸虽好,但也得看看个人身体情况适不适用。 1、皮肤受损者不能艾灸 艾灸是通过...
2025-04-29 09:14阅读全文 >>
艾灸属于针灸疗法,有着几千年的历史,并且因为操作简单,成本低廉且效果显著等多种优点被人们所喜爱,可是很多人都是在盲目的做艾灸,根本不了解艾灸,就进行艾灸疗法,这样是不行...
2025-04-26 12:20阅读全文 >>
在三伏天用特定膏药贴敷于穴位,可以治疗冬季好发的疾病,其是基于冬病夏治原理,对于孩子的多发疾病、年轻人的亚健康状态,以及老年人的一些疾病,三伏贴下来一共多少钱一年...
2023-07-26 09:56阅读全文 >>
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