来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2025-06-08 12:12作者:QHH手机阅读>>
从中医上看太冲穴的含义,这个穴位接纳行间穴传来的水湿风气,到这里之后,吸收热量,以膨胀之气冲出穴外,因此被称之为“太冲”。所以大家可以了解清楚太冲穴的准确位置图片,平时经常按这处穴位,能改善腰痛、还能泄肝火、排肝毒、降血压......


太冲穴在我们的脚上,第一和第二指骨的前端凹陷处。大家可以坐着或仰卧的姿势,用手指沿第1和第2脚趾之间的缝隙向上移动,能感觉到有微微的动脉跳动感,这个位置就是太冲穴。大概是大脚趾缝往脚背上4厘米处,可以说是人体第一大要穴。

1、消化系统疾病:腹痛腹胀,咳逆纳差,大便困难或溏泻。
2、心血管系统疾病:心绞痛,胸肋胀痛,心情郁闷,肝火旺盛也可以按。
3、神经系统疾病:高血压,头痛头晕,失眠多梦。养生百科网 WWW.CnYSbk.cOm
4、五官科疾病:目赤肿痛,咽痛喉痹,青盲,耳鸣,耳聋。
5、泌尿生殖系统疾病:月经不调,功能性子宫出血,子宫收缩不全,遗尿,癃闭,淋病,阴缩,泌尿系感染。
6、外科疾病:疝气,乳痈,肠炎,颈淋巴结核。
7、其他疾病:肝炎,血小板减少症,四肢关节疼痛,肋间神经痛,下肢痉挛,各种昏迷。

在按摩之前,先用温水泡脚,10分钟左右就能活络气血,然后用双手的拇指指端发力,不断的点按刺激太冲穴最合适,可以用稍微强一点的力度来刺激,每次按30秒停一会,持续4-5分钟,感觉到有酸胀感最佳。
也可以沿着骨缝的间隙按压,然后前后滑动,反复做20次,也有同样的功效。按摩结束之后,喝适量的水来加速体内的代谢。

涌泉在足前部凹陷处第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处,实在找不到,可以用力的弯曲脚趾,在足底前部分出现的凹陷位置就是涌泉穴,看图可以准确的找到。取穴的时候采用正坐或仰卧、跷足的姿势。经常按揉这处穴位能使人精力充沛,提高性功能......
石斛适量食用有其很多的功效,但是大家也是知道,它是一种药材,也是不能盲目瞎吃的,那么石斛适合多少岁吃,孩子能吃吗,孩子适量食用也有好处,但是对于太小的孩子是不建议食用的,以免身体不适,结合石斛功效,它适...
2025-06-18 18:36阅读全文 >>
化结石排结石的中草药是有不少的,其中就有金钱草,它是常见的,也在4种化结石的草药中的,且还有其他的中草药也有化结石的作用,就比兔车前草、冬葵子以及鸡内金,有的中草药可和其他草药配伍治疗,对于中草药对于治疗...
2025-06-05 10:12阅读全文 >>
生活中不少人有用黄芪泡水喝的,是很常见的滋补中药,有排毒、补肾、利尿、治疗高血压的功效。但是黄芪不是所有人都适合吃的,有六种人不能吃黄芪:阴虚体质、经期女性、孕妇、感冒、过敏、火气旺盛的人吃了没有好处,...
2025-07-14 15:48阅读全文 >>
地黄在以前的农村是一种常见的中药,不过人们却不知道它的价值,现在环境污染,在农村也很少能见到地黄了,下面找来了中药野生地黄的图片,帮助大家认识。地黄除了可以入药,它的嫩叶还能食用,熟地黄用来煲汤、泡酒都...
2025-06-30 08:48阅读全文 >>
看车前草图片应该不少人会觉得熟悉,它是一种很常见的野生中草药,在乡村的田间、草地、路边几乎随处可见,民间多称其为猪耳朵草、车轱辘菜。车前草的功效与作用非常多,有抗菌、利尿、保肝、降尿酸的功效,常用于治疗...
2025-10-14 12:06阅读全文 >>
看图片,蛤蟆草是一种比较常见的植物,又叫荔枝草,算是一种中药材,常被人们用来晒干泡水喝。蛤蟆草泡水喝的功效与作用,主要可以预防、缓解感冒,有清热解毒、祛风除湿的功效,还能增强人体的抗炎、抗病毒的能力,流...
2025-06-29 14:00阅读全文 >>
艾灸是一种常用的中医保健方式,很多人会通过艾灸来去湿气、治疗风湿、颈椎病等,有不错的改善疾病功效。不过艾灸也有诸多注意事项,比如 8种人千万不能艾灸 ,还需要知道艾灸什么时候最好,一天中艾灸的最佳时间是几点...
2025-06-13 14:00阅读全文 >>
铁皮石斛是具有很高的食疗价值的,而且是位于中华九大仙草之一的,冬虫夏草以及天山雪莲都在其中,它对生长环境要求高,不同产地的产品在质量上也是有区别的,那么铁皮石斛哪里的产地最好呢,在我国种植的铁皮石斛主要...
2025-07-01 10:48阅读全文 >>
蒲公英又叫婆婆丁、黄花地丁,是常见的野生植物,同时它还是非常好的药食两用的野菜,很多人知道 蒲公英根泡水喝的功效 ,将蒲公英挖来晒干泡水喝,清热解毒、美容养颜。下面整理了野生蒲公英图片大全大图,现在正嫩,...
2025-07-30 15:12阅读全文 >>
在我们的身上是有很多的穴位的,承山穴就是其中之一,它是临床常用的穴位之一,而且是可以治疗多种疾病的,现代常用于治疗作古神经痛等,大家可能不知道它的位置在哪,大家可以跟着承山穴的准确位置图来寻找位置,在...
2025-07-18 15:48阅读全文 >>
中医养生排行