来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-05-31 10:48作者：ZLL手机阅读>>
决明子是一种十分常见的中药药材，它不仅可以有效的帮助人体降低三高，同时它还有着非常好的明目功效，决明子这个名字也是因为它明目的功效而取得，可以说决明子是一种十分有利的养生药材，但是最近有传言到决明子伤肝最大，到底是不是真的呢，和我来看看吧。
在目前并没有相关的科学研究证明说决明子有伤肝的作用，所以说决明子伤肝最大为谣言，另外相反的关于决明子清肝降火的功效却是有所相关依据的，从各个医学古籍中，我们可以看到决明子性寒，可以有效的降低肝火过重的问题，也就是说决明子不仅对于肝脏没有损害，相反的还有好处。
不过虽然决明子对于人体肝脏却是没有危害，但是决明子也并不是可以随便饮用的，决明子性寒，它的好处便是可以有效的降火，坏处就是过于性寒，对于一些体制偏寒，肠胃脆弱的人来说是绝对禁止食用的。
1、体寒胃虚的人禁食养生百科网 WWW.cNySBk.cOM
决明子的性质是偏寒性的，对于上火的症状有着非常不错的缓解作用，但是也是因为它的性情偏寒，对于一些体寒胃虚的人来说便是绝对禁止的，因为体寒胃虚的人服用决明子会加重体寒胃虚的状况，使这一类人体质变差，容易患者各种疾病，同时也会加重肠胃的负担，造成腹泻，腹痛。
2、孕妇不可以食用
对于孕妇来说也是绝对禁止食用决明子的，决明子的主要功效便是帮助腹泻，同时它的性情也格外的偏寒，且决明子可以使子宫活跃，所以很有可能造成孕妇早产，特别是在怀孕头三个月的时候服用决明子，使有可能导致流产的，所以孕妇绝对不可以服用决明子。
3、不可长期喝
决明子性寒，且是一种中药，是药三分毒，长期饮用决明子会导致体质变差，且决明子还有可能造成不孕不育，使女性宫寒，影响排卵的时间，让女性变得不宜受孕，同时男性长期喝决明子也有着杀精的功效，所以特别是想要孩子的人们，便不可以饮用决明子。
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