来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-05-09 08:22作者：ZLL手机阅读>>
在中药中有这样一个神奇的药材，它随处可见却又效果奇佳，这边说决明子，决明子生长这街边小路上，到处都能看见它的身影，而一些老人也是一杯决明子茶绝不离身，失眠人士也是会选择用决明子做枕头，很多人都对它喜爱有佳，到底决明子的功效与作用是什么让这么多人选择它。
1、降三高
要说这决明子的第一个功效便是降三高，在现代很多人因为不注意饮食习惯导致出现很多不良的疾病，比如说高血压高血脂，高血压高血脂都是慢性疾病，没有特效要，要通过我们平时的时候习惯来治疗，而我们用决明子泡水就是治疗高血压高血脂的一种方法，我们将决明子直接泡水喝，能够有效的起到降血脂的作用。
2、缓解便秘
决明子是可以治疗便秘的，决明子是一种中药材，属于寒凉的药物，具有清肠通便的作用，对于热性便秘具有很好的治疗作用。当然如果是经常性的便秘是不可以通过决明子来治疗的，经常性的便秘需要通过日常的调理搭配来进行改善。
3、减肥
肥胖是现代人，比较关心的问题，全球有很多人都是因为过于肥胖而死亡，在中医古方中决明子能够减肥，的确决明子也确实是有助于减肥瘦身，这一点是得到科学有效的验证的，决明子是不少减肥茶的主要成分，由于决明子其中富含决明素可以分解身体脂肪，起到减肥的功效，所以决明子是减肥的良方。养生百科网 wWw.cNySbK.com
4、清肝明目
决明子是天然的“护眼丸”，现代人因为长期对着电脑，或者手机导致，眼睛出现看不清的状况，而出现眼睛看不清的状况其实可以通过喝决明子茶来改善的，在历代的医书中都可查到决明子丸、决明子散等眼科名方。
5、安眠
现在网上有着很多决明子的枕头出售，而且销量还特别的高，那是因为决明子安眠效果奇佳，从古代起就有这拿决明子做枕头填充物的做法，这就说明决明子安眠效果从古至今便是存在的，所以如果晚上有睡不着的小伙伴，便可以尝试购买一个决明子的枕头。
决明子是我们日常生活非常常见的一种养生中药，它在各大药房都有销售，甚至在乡野田间都能看到它的身影，我们都知道决明子用来做枕头可以安神，那大家知道它其实也可以用来泡水喝吗，决明子泡水喝的功效有是什么？ 决明...
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