来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-05-13 16:36作者：wendyou手机阅读>>
决明子茶是当下比较熟悉的养生茶，属于良性食物，虽然决明子茶的功效与作用确实很多，但多了解一下就会发现决明子泡水喝竟有6个害处，如果盲目跟随潮流乱喝决明子茶，不仅得不到养生的效果，反而容易迎来一身的病症，特别是女性，如果不注意，对身体的伤害更大。
1、月经不规律
女性长期用决明子泡水喝，可能会引发月经不调等症状，如果严重的话，还会影响子宫内膜的正常程度，所以好处虽多，但偶尔喝喝养生就可以，女性千万不要长期喝。
2、生育能力受影响
决明子茶被宣传有减肥效果，所以特别是女孩子非常热衷于喝，但实际上长期大量饮用，还会对女孩子的生育造成一定影响，所以了解决明子泡水喝竟有6个害处后，就会发现当做减肥茶喝是不行的。
3、早产或流产
决明子本身是寒性药物，就不适合孕妇饮用，如果用来泡水喝，更是会导致流产或者早产，对孕妇的伤害是非常大的，所以切记不能喝。
4、难治的便秘养生百科网 wWw.CNYSBK.Com
决明子中含有大黄酚和大黄素，这两种元素如果长期在体内沉淀，就会导致人体出现便秘的情况，而且这种便秘是很难治愈的，并非普通的病症，甚至还会引起肠道病变。
5、造成脾胃虚汗
决明子本身属于寒性药物，也因此具有降火、降血压的功效，对于高血压或者上火的人来说，确实效果还不错，但如果是脾胃本身就不太好的人来说，用决明子泡水喝就只会加重病情，所以了解决明子泡水喝竟有6个害处就会多注意了。
6、头晕
决明子本身有清肝明目的功效，但如果长期单独饮用决明子泡水，就会出现头晕，需要配合其他原材料一起泡水，这样才能享受到决明子的养生效果，所以不能随意喝，得搭配好才行。
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