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常温下鸡蛋保质期多久，在冰箱里可以保存多久(室外15天冰箱40天)

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-12-26 16:12作者：QHH手机阅读>>

鸡蛋保质期多久，鸡蛋在冰箱里可以保存多久？一般常温下放15天，夏季高温下室内可存放10天左右，放冰箱最多40天。最好买了之后尽快吃，不新鲜的鸡蛋营养价值会有所降低。大家还要清楚什么蛋不能吃，散黄蛋、粘壳蛋、裂纹蛋都是万万吃不得的。

常温下鸡蛋保质期多久：10-15天

在春季、秋冬季节，室内常温下，鸡蛋可以存放15天左右。夏季室内的温度比较高，鸡蛋通常只能存放10天左右。超过这些时间的鸡蛋不一点变质了，但也不新鲜了，营养价值也会大大降低。如果细菌侵入蛋壳内，会导致变质。

鸡蛋在冰箱里可以保存多久：30-40天

在冰箱2-5摄氏度的温度下，鸡蛋通常能保存一个月左右，最多40天。注意生鸡蛋的保存方法：

1、鸡蛋大头朝上，小头朝下放，可以防止微生物侵入蛋黄，延长鸡蛋保质期。

2、放冰箱的鸡蛋不能用水洗，不能沾水，否则会加速变质。可以用干抹布擦。

3、买回来几天就能吃完的鸡蛋，可以不放冰箱。养生百科网 WWw.CNysBk.cOM

4、冰箱放不下的鸡蛋，可以装在盒子里，放一些黄豆或者稻谷埋起来，降低鸡蛋的呼吸作用，延长存放期。

煮鸡蛋需要多长时间

开水煮鸡蛋3分钟。想要煮出溏心蛋的话我们可以水开之后把鸡蛋下锅，煮3分钟就能熟，在沸腾状态下的鸡蛋会迅速受热，鸡蛋的蛋白会瞬间凝固，这样煮出来的鸡蛋是溏心蛋，营养成分最高，非常好吃，我们人体也很容易吸收.....、 

鸡蛋和牛奶能一起吃吗

可以一起吃的。鸡蛋和牛奶都是营养价值比较高的食物，里面含有丰富的蛋白质和我们身体需要的各种微量元素。两者之间没有什么相克之处，搭配在一起食用是非常具有营养价值，每天早上可以煮两个白水蛋喝一杯牛奶...... 

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