发物最厉害的十种食物，韭菜你可不要吃（小心加重病情）

我们都知道，生病的人在饮食方面是需要格外注意的，老一辈的人对发物可是常说的，可是发物有哪些呢，是不是不吃最厉害的发物就可以了，下面有发物最厉害的十种食物，并不是说绝对不能吃，在某些方面，有的疾病是可以吃这些发物的。

发物最厉害的十种食物

一、对于经常上火的人来说不能吃的发物

1、韭菜

如果身体容易上火的话，还是尽量不要吃韭菜这种食物了，虽然韭菜能够补肾，增强体内的阳气，而且维生素含量比较高，但是经常上火的人是不要吃韭菜的，对于他们而言，这就是发物，体内有些炎症的人，和特别是有肺热咳嗽症状的人，还是不要吃得好，以免加重病情。

2、羊肉

羊肉可以说是非常好吃了，很多人冬天经常吃，但是羊肉对于上火的人来说是发物，有便秘的现象的人，最好也尽量不要吃羊肉，感冒发烧了最好也不要吃羊肉，但不可忽略的是，羊肉具有温补身体的作用，对抵御虚寒是有好处的，对于一些阳虚体质的人来说，羊肉是比较好的补品。

3、生姜

冬吃萝卜夏吃姜，吃生姜可以帮助我们发汗和解毒，但是经常上火的人还是少吃生姜比较好，我们在做菜的时候，有时候会不可避免的，需要生姜这味调料，大家在饮食中多注意一下，尽量少吃。

4、花椒

花椒是厨房中可能经常用到的调味料，如果家里有火气重而引发的疾病的话，还是需要注意花椒的用量的，尽量不要吃，它是一种偏热的调味品，吃多了可能会加重病情。

二、对于过敏体质的人来说不能吃的发物

1、鸡蛋

鸡蛋是一种常见的过敏源，我们可能总是会吃到鸡蛋，但是有一些瘙痒反应的皮肤病的话，还是不要吃的好，有些皮肤病就和过敏有关，吃鸡蛋怕加重病人的病情，最好不要吃比较好。

2、香菜

对于香菜是发物的这个事实，我们可能不是很了解，如果你喜欢吃香菜，但是又生病了的话，还是不要吃香菜比较好，有皮肤病的人吃香菜的话是容易让炎症复发的。

3、鱼

如果你对海鲜过敏的话，鱼类的食物是不要吃比较好，虽然它们很美味，可是你吃的话，可能会加重你的病情，最好还是不要吃比较好。养生百科网 WWW.cNysBK.COM

三、对于寒性体质的人来说不能吃的发物

1、冬瓜

如果你是寒性体质的话变，最好不要吃冬瓜，冬瓜是比较偏凉的，还利尿，寒性体质的人吃的话，可能会加重体内的寒气，这对身体健康是不利的，因为冬瓜是属于发冷积之物。

2、柿子

柿子是属于生冷的食物，寒性体质的人是最好不要吃的，对于他们来说，那就是发积冷之物，大家也不要认为把它加热吃了，就没事了，还是尽量不要吃的好。

3、西瓜

西瓜在夏天来说是非常解暑的，而且维生素也丰富，但是如果你是寒性体质的人的话，还是不要吃比较好，它比较偏凉，病人吃了的话，可能会引起腹部疼痛，或者其他表现。

以上就是发物最厉害的十种食物，其实并不是因为它是发物，就不能够吃，能不能吃要和具体的病情结合，建议大家可以询问医生具体的饮食。