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孕妇可以吃柚子吗，少吃有好处但高血压不能吃(孕期不能碰的18种食物)

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-05-24 07:32作者：QHH手机阅读>>

孕妇可以吃柚子，但是柚子性寒，要少吃一点，柚子是现在的应季水果，营养价值高，因此大家都想知道孕妇可以吃柚子吗，可以是可以，但不要吃多，还有预防贫血，促进胎儿正常发育的功效，但如果有高血压的孕妇不要吃柚子，尤其是葡萄柚。

孕妇可以吃柚子吗：可以

柚子的营养丰富，富含维生素、蛋白质、钙磷铁等营养物质。含有的天然叶酸，对孕妇和腹中胎儿的发育都又好处，还有促进消化，缓解消化不良、便秘，能美容养颜、治疗感冒、缓解咽喉疼痛、口腔溃疡的问题。非常适合糖尿病的孕妇食用。

但是最多一天只能吃1/4个柚子，因为柚子性寒，本身身体虚寒的女性要尽量少吃，高血压的孕妇不宜吃柚子，特别是葡萄柚。如果是在服药期间的话，不要吃柚子，会影响肝脏解毒，导致肝脏受到损伤。其他一般体质的孕妇都可以放心食用。

产妇可以吃柚子吗

可以，但也要少吃，柚子性凉，采用母乳喂养的产妇要适量的吃，避免引起宝宝的腹泻。一般都没有特别的禁忌，适量吃些应季水果，对自身和宝宝都是有好处的，苹果、橘子、香蕉都可以适量吃，能改善身体激素的平衡。

孕期不能碰的18种食物

1、榴莲：造成血糖升高，很容易导致妊娠期糖尿病，增加患糖尿病的几率。

2、柿子：含有大量的鞣酸，平常人们食用了都比较难以消化，孕妇更不好消化。养生百科网 WWw.CNYSbK.com

3、山楂：可能会刺激子宫收缩，引发身体不适，严重的还会流产，或者影响胎儿发育。

4、西瓜：含糖量高，吃太多可能会导致孕妇脱水；性寒，对孕妇健康不利......

孕妇必吃的12种水果

1、香蕉

香蕉是很多人都喜欢吃的一种水果吧，尤其是孕妇在怀孕期间很容易出现便秘和水肿的现象，这时适当吃一些香蕉可以缓解，香蕉中含有丰富的钾、钙、纤维素，可以促进肠胃蠕动，有润肠排便、利尿消肿的功效。孕妇每天吃一根香蕉......

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