来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-05-15 17:09作者：QHH手机阅读>>
冬天又来了，相信大家走在大街上隔老远就可以闻到烤红薯的香气，味道诱人，然后就忍不住去买来尝尝，吃完烤红薯之后还会吃一些别的食物，其实有很多与红薯相克的食物，这个时候如果稍不注意吃到了，可能会对我们的身体健康造成危害。一起看看红薯不能和什么一起吃。
1、柿子
如果吃了很多的红薯那么至少要隔五个小时以上再吃柿子，因为红薯的含糖量很多高，在消化过程中会使胃酸的分泌增多，与柿子中的鞣质、果胶发生反应，产生不容易消化的沉淀，形成硬块，俗称胃柿石，严重还可能会导致肠胃出血、胃溃疡、胃穿孔危及生命。
2、鸡蛋
红薯和鸡蛋，两种都是难消化的食物，如果一起食用容易引起消化不良，胀气、腹痛的情况，对于消化功能好的人群来说，适当的一起吃不会产生上诉反应，但还是建议最好不要在一起吃。养生百科网 WWw.cNysBk.Com
3、甜食
红薯的含糖量高，和其他甜食一起吃，会让人体吸收过多的糖分，血糖升高了会导致胃酸的分泌增多，当胃酸过多时就会出现反酸的现象，红薯中还含一种氧化酶，在我们的肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝、排气等症状。
4、酒
在饮酒前后的三小时内不能吃红薯，吃了太多的红薯容易出现打嗝、腹胀、反酸、排气等症状，这时候不管喝什么酒，只要是含酒精的酒都会刺激我们的肠胃，加重不适感。
5、香蕉
红薯不能和香蕉一起吃，红薯和香蕉中都含有大量的膳食纤维，它能促进肠胃蠕动，如果这两种食物一起吃，会让刺激我们的肠胃蠕动过快，容易出现腹痛和腹泻的情况，不利于我们的肠胃健康。
红薯不能和什么一起吃大家都清楚了吗？红薯虽然好吃但是也不能吃多，适量的吃对身体也有好处。
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