当前位置：主页 > 食疗养生 >

陈皮的功效与作用禁忌，止咳化痰/美容养颜/治消化不良/保护心血管

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-05-08 10:28作者：QHH手机阅读>>

陈皮是一味中药，是将成熟柑橘的果皮放置在太阳下晒干得来的，别看陈皮其貌不扬，实际上效果非常多，在民间常有“百年陈皮胜黄金”的说法，那么很多人就想问陈皮的功效与作用具体有哪些呢?使用起来有什么禁忌吗？接下来我就给大家讲解一下陈皮的功效与作用禁忌，喜欢吃陈皮的朋友快看过来。

陈皮的功效与作用

1、治疗消化不良

陈皮内含挥发油，对肠道有温和的刺激作用，可以促进消化液的分泌，加快肠胃蠕动，提高消化能力。在吃了油腻的食物之后吃一些陈皮可以加快食物中蛋白质和脂肪的消化分解，治疗消化不良。大家平时可以将陈皮和适量的红枣一起用开水冲泡，在饭前饮用一些，可预防消化不良。

2、止咳化痰

陈皮除了对呼吸系统有一定的刺激作用之外，还含有天然的消炎成分，性温和，能消除体内肺部和气管中的炎症，服用之后有很好的通气、健脾、化痰、止咳等作用。如果出现了咳嗽痰多的情况，可以将陈皮放入锅中用水煎煮，再加入少量白糖一起服用，对呼吸道健康有很好的维持作用。

3、美容养颜

陈皮中含有大量的维生素C和香精油，将陈皮和茶叶一起泡水喝有提神醒脑的功效，还可促进体内毒素的排出，这样皮肤也会越来越好，容颜焕发。

4、保护心血管

陈皮入药对保护心血管有明显作用，坚持饮用可以促进人体心血管的收缩，稳定血压、血脂，同时可以增加血管的弹性，预防动脉硬化、冠心病等疾病。在了解完陈皮的大概功效与作用之后，我们一起来看看他有那些服用禁忌。

陈皮的服用禁忌

1、胃酸过多不能喝

陈皮主要功效就是化痰止咳，针对消化不良的症状，但是陈皮中有一定的除湿作用，像体内胃酸过多、气虚、有胃火的朋友最好不要服用，避免病情严重，一般情况下，身体健康的人一周服用一次即可。

2、孕妇不要喝

孕妇是一个很特殊的群体，每日的饮食一定要注意，这是跟体内宝宝的身体健康息息相关的。所以孕妇要做好忌口工作，避免对自己和胎儿的省体健康造成不好的影响。

3、便秘不能喝养生百科网 Www.cNYsBk.COm

当陈皮出现发霉的情况不宜使用，会引起身子不适，恶心、呕吐，此外便秘的朋友尽量不要服用，陈皮有辛香燥热的作用，容易上火，会导致便秘情况加重。

以上这些就是陈皮的功效与作用禁忌，大家了解清楚了可以对症下药，发挥出陈皮的功效。

食疗养生排行

精彩阅读推荐

鄂ICP备15010477号-9|商务、投诉联系QQ：幺三三五九六二伍四八

声明：本站内容少部分来自互联网，如果你有什么建议、合作、投诉，请直接与上面QQ联系，我们会快速处理！

Copyright © 2018 - 2023 www.cnysbk.com., All Rights Reserved. 养生百科网 版权所有