来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-05-07 08:00作者：QHH手机阅读>>
当代女性是十分的注重皮肤保养，有白皙通透的肌肤是很多妹子梦寐以求的事吧！于是，人们研究出来了一些养生方法，将桃胶、雪燕、皂角米这三种东西放在一起炖煮可以起到一定的养生效果，有平价燕窝之称，那么小编接下来就给大家讲解一下桃胶雪燕皂角米的功效与作用禁忌，让大家可以吃的放心。
1、减脂润肠
桃胶、雪燕、皂角米这三种食物含有丰富的维生素及营养物质，脂肪含量低，适当的服用对人体也不会产生很大的副作用，也能起到降血脂的作用。因为是纯天然的绿色食材具有润肠通便的功效，有一定的瘦身效果。
2、美容养颜
桃胶雪燕皂角米含有桃浆这类物质，有很好的美容养颜、排毒的功效，对皮肤有非常好的保养效果，正对痘印很斑点也有一定的作用。养生百科网 wWW.CNYSbK.cOM
3、不宜过多服用
桃胶雪燕皂角米所含的桃浆不容易被消化，过多的食用会导致消化不良，从而引起胃部的不适，因为很多人喜欢将其作为餐后的甜点，一不小心就容易食用过多，建议大家适当食用。
4、孕妇不宜食用
桃胶有益气活血的功效，在怀孕期间使用桃胶会影响胎儿的发育，不利于胎儿的生长，严重会导致胎儿出现畸形的情况，一定要注意孕妇是不可以吃的。
5、有风寒不宜食用
桃胶雪燕皂角米有滋补作用，能够提高免疫力，在夏季时食用使人神清气爽，由于属于凉性食物所以患有风寒者不建议食用。
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