来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-04-24 14:20作者：WRYI手机阅读>>
冬瓜和荷叶都是我们经常可以见到的两种东西，冬瓜荷叶都是无脂肪低能的食材，冬瓜荷叶晾干也可以作为茶叶相信大家都知道，冬瓜荷叶茶味道清苦，那么冬瓜荷叶茶的功效与作用大家都了解吗，那么接下来我们就一起来了解一下吧。
1、利尿消肿
冬瓜除了能出现在餐桌上以外还可以入药，可以用来清热解毒、利尿消肿，冬瓜搭配荷叶一起泡茶这种功效会更加出色，冬瓜荷叶都属于寒性食物，利尿消肿的同时对于脾胃也有一定的影响，所以不可多喝。
2、美容养颜
冬瓜中含有大量的膳食纤维，可以加快肠胃的蠕动，有利于消化，可以达到一定的减肥功效，还可以为身体排毒，会使皮肤变得更加光滑细腻，所以喝冬瓜荷叶茶可以瘦身美容。
3、降血压养生百科网 Www.CnysbK.cOm
冬瓜皮含有一种特殊的物质，叫钾高，可以有效地以防高血压，荷叶也属于低糖低能食物，搭配冬瓜一起可以有降低血压的效果。
4、去油腻
冬瓜荷叶都是很好的去脂食材，所以大家在吃油腻食物吃多后感到恶心反胃时可以煮一壶冬瓜荷叶茶喝，可以很好地解除油腻，缓解胃部的不适。
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