来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-04-20 10:00作者：WRYI手机阅读>>
月经不调是很多女性烦恼的问题，月经到访使人烦躁，但是它不来更使人苦恼。月经不来会导致脸色憔悴，皮肤长痘等各种问题。现在很多人都说大拇指催经太灵了，那么这个方法到底是不真的，有没有效果呢？大拇指催经的原理又是什么呢？接下来我们就一起来了解一下关于大拇指催经法的秘密吧。
大拇指催经是真的，许多人都通过这个方法成功了，证明了这个方法的可行，大拇指催经的原理及效果大家知道吗，接下来我们就来认识一下。。
1、大拇指催经的方法
首先找到大拇指背部第一节指关节纵行中央线上的穴位，然后无事的时候就可以对其按摩，每天至少按摩有一百下，按摩的时候保持良好的心态，自然呼吸就可，坚持一段时间就可以看到效果。养生百科网 WwW.cNysbk.CoM
2、大拇指催经的原理
大拇指那里的一个穴位叫做制污穴，按摩这个位置可以增快血液循环，手指的穴位不容易按到，可以利用工具辅助按摩效果过更好，经常按摩可使血液流动更通畅，能让经血顺利排出，治疗经血不畅的问题。
3、大拇指催经一般多久有效果
在我们发现月经到访时间有问题的时候去做这个动作，如果比较做的比较多基本五到七个小时就可以看到效果了，如果没有效果也不要着急，这只是一个辅助动作，可以多按摩一会或者直接就医。
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