来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2026-01-02 10:20作者：SiLove手机阅读>>
精油按摩是有助于缓解疲劳的，还可以放松肌肉，不过在精油按摩之前要注意自己是否过敏，在按摩之后，也是要注意精油按摩完后多久能洗澡哦，可不要立即洗澡，最好过6到12小时洗澡比较好，以免着凉等不适。
精油按摩可以放松肌肉，如果进行了精油按摩的话，是需要将身上多余精油给洗掉的，但是其实是不能够马上进行洗澡的，精油按摩是可以让大家的毛孔打开的，活跃身体的气血，如果立即洗澡的话其实就可能会感冒着凉，是不利于身体健康的，那么精油按摩完后多久能洗澡呢，建议大家在1小时多之后再去洗澡，且最好是用45度左右的热水，去除皮肤表面的油脂。
不过即使在精油按摩后的一个小时以后洗澡的话，也是要注意小心身体的不适的，对于身体感觉到的乏力情况要多加注意，建议大家缩短洗澡的时间，穿好自己的衣服，以免自己着凉或者其他的身体不适哦，所以最好是建议大家在6到12小时洗澡是最好的，是存在个人体质的不同的，以免寒气入侵。养生百科网 wWw.cNysbK.COM
精油按摩完后多久能洗澡，建议大家在1小时多以后洗澡，最好是过6到12小时洗澡比较好，一方面其实是体质原因的不同，一方面其实也是与不同精油的发挥效果有关，大家在做精油按摩的时候，最好是选择适合自己的精油，在使用前，要注意看看自己是否过敏，如果在按摩期间出现不适的话，就不要用了。
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