来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-12-20 14:15作者：QHH手机阅读>>
现在大家一般都是空腹测量血糖，因此不太清楚饭后血糖的标准是多少，下面整理了餐后2小时血糖对照表，一般正常人餐后12小时的血糖应该小于7.8，如果达到11.1以上的，可以诊断为糖尿病，这些需要大家日常多检测，尽量做到早确诊早治疗。
餐后2小时小于7.8，血糖值正常；
7.8-血糖值-11.1之间属于糖耐量受损；
大于等于11.1，达到糖尿病的诊断标准。
一般来说餐后两小时血糖值超过7.8的话就是异常，空腹的血糖不能超过6.1，一般需要大家连续几天多测几次，如果发现自己只是偶尔一天血糖偏高一点，那么没有多大的问题，如果长期处于异常状态，那么最好到医院去做做一个糖耐量试验。
还有高血糖不一定是糖尿病，如果在随机监测下，血糖值大于11.1，并且居高不下的，那么很大可能是糖尿病。还有如果在早晨醒来空腹测量，血糖值大于7，也极有可能是糖尿病，大家要引起重视，需要尽早诊治。养生百科网 WWw.CNYsBk.CoM
1、18岁以下，空腹血糖值在4.4-6.1之间，是非常标准的，因为本身这个年纪的人新陈代谢的速度旺盛。
2、18-60岁的，保持4.4-7.0，血糖标准值稍微宽松一些，比标准值稍微高一点点的也不用太担心。
3、70、80岁以上，保持在7.0-9.0之间，尤其是老年人要经常检测血糖的水平，避免出现心脑血管疾病。
1、茄子
这两种食物单独吃的时候都有平衡血糖的功效，搭配在一起可以说是强强联合，还有缓解疲劳的效果，每天喝一杯，3天稳定血糖值.....、
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