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治早迣简单快速的方法，除了早泄的按摩手法外建立信心也很重要

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-06-27 19:36作者：SiLove手机阅读>>

早泄的问题可以说是可以让男性的信心下降的，在人体有不少的穴位，治疗早泄的穴位也是不少的，在临床上可能是会用到穴位注射法以及穴位针灸法等的，其实早泄的按摩手法也是不少的，有早泄穴位按摩图片，如果想要用治早泄简单快速的方法，也要根据自己情况来哦。

治早迣简单快速的方法

1、按摩关元穴

关元穴也是比较著名以及常用的，临床多用于泌尿、生殖系统等，大家是可以根据图片找到关元穴的位置的，它是位于我们腹部的穴位，大家是可以平躺，然后可以将自己的四个手指并拢（大拇指除外），然后就可以放在自己肚脐的下面，此时穴位距离肚脐的位置就是3寸了，大家是可以以关元为圆心，让自己的手掌逆时针和顺时针的对它进行3到5分钟，然后跟着呼吸按压3分钟。

2、按摩涌泉穴养生百科网 WWW.cnYSbk.coM

在我们的脚底是有不少穴位的，其中就有涌泉穴这个穴位，大家是可以对这个穴位进行刺激的，关于它的位置，大家是可以看看图片中的展示，对于它的按摩，是可以先按摩右脚的涌泉穴100次，再来按摩左脚的涌泉穴100次，大家是可以在自己泡完脚后按摩。

3、按摩腹股沟

大家是可以用自己的双手拇指、食指、中指指腹，向阴茎根部的方向，自外而内对称按摩两侧腹股沟，这腹股沟的位置是位于我们坐立状态下，大腿根部的2侧三角区域，大家是可以找到它的位置的，按摩的力度是要注意的，最好是让自己感到舒适，不要让自己感到疼痛的，左右各50次。刺激腹股沟管对于X功能的提高是有一定作用的。

4、按摩YJ

对于早泄的人来说，是可以对自己的YJ进行按摩的，是可以反复用手抓住捏住它，这样的行为是可以帮助增强血管等的活性的，在YJ的位置是有神经和血管的，也有助于刺激X神经。

5、心理信心

对于早泄的人来说，建议自己的心理信心是有必要的，也是很重要的，太大的压力，其实也是不利于自己目前的情况的，在平时的时候，要保持良好的心情，也要注意适当的锻炼，帮助自己增强体质，有助于这方面。

上面就是治早泄简单快速的方法，上面的方法都是侧重于按摩，但是需要注意的是大家也要注意自己是否适合穴位按摩，对于早泄的治疗，也是可以在医生专业指导下帮助改善的，对症是比较好的。

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