来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-06-04 10:00作者：QHH手机阅读>>
喉咙痛是大家生活中经常发生的一种症状，虽然不是严重的疾病，但比较痛苦，非常影响人们的食欲和心情。下面整理了几个一分钟快速止喉咙痛小妙招，帮助大家快速的缓解痛苦。
1、按摩合谷穴
合谷穴在我们的虎口处，如图所示。喉咙痛的时候用另一只手的拇指，按压合谷穴3分钟，能缓解扁桃体发炎的症状。对于牙疼、咽喉疼、青春痘、三叉神经痛、眼睛疲劳、耳鸣、口眼歪斜都有很好的治疗作用，被称之为“万能穴位”。
2、菊花水湿敷
家里有菊花茶的，用适量干菊花泡在开水中，8分钟之后，用毛巾浸透菊花水，然后拧干水分，敷在喉咙比较疼的位置，注意不要烫到了，多敷几次，有镇痛消炎、促进局部血液循环的作用。没有菊花的，直接用热水湿敷一会也有效果。
3、多喝水养生百科网 Www.cNySBk.cOM
喉咙发炎导致红肿疼痛的时候，就是在提醒人们要喝水了，充足的水分能促进细胞代谢出废物，尤其是感冒发炎的咽喉肿痛，喝水有助于缓解，直到尿液的颜色呈淡黄色、或无色的时候即可。饮食也要清淡，多吃蔬菜瓜果，帮助清热解毒。
4、喝汤
喝鸡汤，鸡汤中含有一定的盐分，钠元素有消炎，缓解咽喉疼的作用，鸡汤的营养成分也比较丰富，能促进免疫力，缓解感冒症状。用淡盐水漱喉咙也有缓解炎症的作用。还有冰糖雪梨汤、蜜枣甘草汤、虫草老鸭汤，都能滋阴清热，利咽解毒。
身高增长在一定阶段就会停止增长，那么女生停止长高的标志是什么呢，其实大家可能会说是初潮，可是要注意这女童初潮之后，身高已接近终身高的95％，不过还可以注意其他方面，比如近一年身高变化以及小腿肌肉情况等。 女...
2025-05-27 18:30阅读全文 >>
男性想要补肾壮阳的话，会发现现在市场上的壮阳药物是有很多的，10大壮阳最好最快药包括西药和中成药，西药以及中成药都是可以有帮助的，吃什么补肾壮阳最快速，大家也是要和自己情况相结合的，大家看看这10款药物你听说...
2025-06-05 17:24阅读全文 >>
我么身上的穴位是不少的，在脸上也是有的，迎香穴就是我们脸上的一个穴位，大家可能不知道迎香穴位的具体位置，其实它是在哦我们鼻翼两侧旁边的，大家是可以跟着迎香穴位位置图，来找到它的位置的，这个穴位经常按摩，...
2025-06-01 12:24阅读全文 >>
现在这个社会，喝酒应酬都是很难避免的事情，大家都知道喝酒伤身，会头晕、头疼，胃也难受，那有没有什么缓解的办法呢。下面整理了酒后难受9个缓解的办法，最大程度的帮大家降低酒精对身体的危害，避免不适，不妨试试哪...
2025-05-27 08:48阅读全文 >>
现在人压力大，很多时候都会容易失眠，又失眠，第二天精气神就很差，很容易形成恶性循环，所以一个好的睡眠非常重要，这里交给大家五个失眠最快入睡的方法，希望对失眠的小伙伴有用，每天都有一个好的深度睡眠。 失眠最...
2025-06-04 19:12阅读全文 >>
对于男性来说补肾壮阳是一件很重要的事情，一旦肾虚便可能会有：性功能下降、阳痿、早泄、遗精等不良症状，可以看看吃什么补肾壮阳最快速，日常生活中多注意保养肾脏。 吃什么补肾壮阳最快速 洋葱、韭菜、山药、牛鞭、...
2025-05-23 08:00阅读全文 >>
四物汤是一中传统的药膳，是用当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成，是一种非常适合女性饮用的养生汤药，四物汤的功效与作用非常多，主要功效就是补血养血，女性经常喝可以滋补身体、美容养颜，调经止...
2025-05-28 13:24阅读全文 >>
晚上咳嗽很容易导致睡不着，也睡不好觉，但无论是因为感冒引起的咳嗽，还是咽喉不适引发的咳嗽，其实都可以用夜间快速止咳的方法来进行有效缓解，特别是对于一些干咳的症状，缓解效果非常明显，不用吃药也能够快速止咳...
2025-06-03 17:12阅读全文 >>
对于还在长个的青少年来说，平时的遗传、运动、饮食等元素都会影响到身高，所以在生长发育的黄金时期，多补充身体所需的营养物质，多做运动，特别是男孩子，男生对自己的身高会很在意，所以在发育阶段要多做对长高有益...
2025-05-12 12:55阅读全文 >>
现在的女性朋友大多都饱受痛经的困扰，有的人甚至疼到生活不能自理，经常在痛经的时候服用止痛药，虽然见效快，但是长期依赖药物对身体伤害还是很大的，因此女孩子都想知道有什么痛经快速止痛的小妙招可以帮助自己缓解...
2025-05-12 08:22阅读全文 >>
健康保健排行
