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醋泡黑豆的正确做法，黑豆米醋比例1:2(小火翻炒不浸泡)

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-05-27 19:42作者：SiLove手机阅读>>

醋泡黑豆的做法，据说是对头发有好处的，但是如果想要用醋泡黑豆的话，可是要讲究正确的方法的，以免对黑豆的营养造成破坏，这里就教大家，醋泡黑豆的正确做法，有具体的制作视频，还有图文说明，大家是可以仔细看看。

醋泡黑豆的正确做法

上面就是醋泡黑豆步骤视频，大家可以先看看这个视频的做法，下面还有详细的图文步骤。

1、大家将黑豆放进一个干净的碗里面，然后加入适量的清水，将黑豆清洗干净，大家是可以用手抓洗，将其洗干净一些，将黑豆洗好之后，大家就可以将黑豆的水分给控干，将它装进干净的碗里，是不用浸泡的。

2、大家可以将火打开，将黑豆倒进锅里面，大家在进行翻炒的时候，最好是开小火，然后将黑豆炒熟，注意翻动以免黑豆糊了。

3、炒熟的黑豆是会开一个口子，而且有香味，大家也是可以自己尝一尝的，炒熟之后，就可以将黑豆关火了，然后就将黑豆在锅里面放凉。养生百科网 www.cnYsbk.COM

4、将黑豆倒入一个玻璃容器里面，还可以将剥好皮的大蒜放进去，然后就被可以倒入米醋了，注意黑豆和米醋的比例是1:2。

5、之后据可以将黑豆密封好，放进冰箱中储存，让黑豆和米醋浸泡7天的时间，就可以了。

上面就是醋泡黑豆的正确做法，如果大家是想要用醋泡黑豆的话，是可以试试上面的做法的，但是需要注意的是，选用的醋最好是米醋，在炒制的过程中，最好开的是小火，这要注意了。醋泡黑豆是对头发有帮助的，可以乌发，还有有八个方法让头发变浓密。

八个方法让头发变浓密

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