来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-09-18 08:48作者：QHH手机阅读>>
男性最担心的就是自己的肾功能下降，出现肾虚、阳痿等情况，那日常生活中男人用什么泡水喝壮阳持久呢？光枸杞效果还不够，不妨试试枸杞搭配淫羊藿、黄芪、何首乌、桂圆、红枣来泡水喝，每天当茶喝，壮阳补肾，缓解腰膝酸软和阳痿早泄的问题。
1、枸杞+黄芪
枸杞是出名的补肾佳品，有很好的壮阳补肾的作用，但是如果在泡枸杞的时候，加上几片黄芪，还有补血益气的作用，长期喝能改善气血，补肾效果更翻一倍，男女都可以喝。
2、枸杞+桂圆
枸杞补肝肾，桂圆补血健脾，含有的糖分大部分都是人体可吸收的葡萄糖，补肝益肾的效果也很好，先将桂圆隔水蒸熟，然后泡一杯桂圆枸杞茶，女人和还能补血养颜。
3、枸杞+淫羊藿
淫羊藿外号植物伟哥，含有的锰元素，能防止男性性功能减退，要说男人用什么泡水喝壮阳持久，最推荐的还是淫羊藿，和枸杞搭配也非常不错，改善男性肾虚、阳痿、早泄、遗精等症状。
4、枸杞+何首乌养生百科网 WwW.cNysbK.COM
何首乌的为傲有点苦，和枸杞味道有一定的中和作用，男性经常用何首乌泡水喝，能补精益血，补肝益肾，还能防治头发变白，乌黑发质，坚持一段时间，看起来会年轻不少。
5、枸杞+红枣
枸杞和红枣一起服用，有滋阴润肺、健脾养胃、养肝明目的功效，改善肾阳虚，但不能长期喝，容易上火的人也不要这样喝。
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