来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-07-10 07:12作者：SiLove手机阅读>>
现在有很多人通过中医的方式来养生，拔火罐就是其中之一，它可以帮助我们活络经络的，而且我们人的身体上面是有很多穴位的，在特定的穴位拔火罐是有特定的作用的，有人想通过拔火罐来减肚子，下面就是正确拔罐减肚子图一般拔多久，还有视频哦。
1、中脘穴
中脘穴是一个重要穴位，如果在这个穴位拔火罐的话，是可以帮助促进我们的肠胃蠕动的，是有助于我们身体肠胃消化的，不易将脂肪堆积的。
大家是可以找找中脘穴的位置，它的位置在我们肚脐上方四寸的位置，是很方便找到的。
2、大横穴
上图就是拔火罐的又一个穴位，它叫大横穴，它的位置就是在我们肚脐眼旁边，距离四寸的距离，是可以帮助我们更好的分解脂肪的。
3、关元穴
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上图就是关元穴的拔火罐的减肚子图片，大家可以试着找一下关元穴的位置，它距离我们肚脐眼的距离是三寸的位置，在肚脐眼的下面，这个穴位可以帮助促进血液循环，减少湿气，是不利于脂肪的生成的。
以上就是正确拔罐减肚子图，建议大家由专业的人士来对大家进行拔罐，上面的穴位只有三个，事实上，我们人体是有很多穴位的，大家也可以看看更多的穴位是如何拔火罐的，下面有拔火罐减肚子视频。
看完这个视频后，大家都很关心，这个效果是怎么样的，一般拔多久，一般来说，每个人的体质是不同的，效果也是因人而异的，一般一个月可以看到效果，但是坚持才有效果。大家不必天天去拔火罐，需要间隔一定的时间，具体的时间最好询问医生，间隔十天半个月的时间都是可能的，每次拔火罐的时间最好不要超过15分钟，拔罐时间过长小心损害身体健康。
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