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灵芝孢子粉的功效与作用，正确挑选才能得到保健治病效果

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-05-13 11:45作者：wendyou手机阅读>>

灵芝从古至今都死大补之物，而灵芝孢子粉其实就是灵芝发育后期释放出来的成熟种子，进行破壁加工得到的，而灵芝孢子粉的功效与作用也是非常丰富的，不过也都是经过破壁处理之后，才能吸收其中的营养物质，但也需要会挑选灵芝孢子粉才行，毕竟市场太乱了。

一、灵芝孢子粉的功效与作用

1、治疗心血管疾病

灵芝孢子粉具有降血脂、提高血液供养能力，改善血液循环，尤其是人体心脑血液循环和外周血液循环的改善作用，能够使冠心病、高血脂动脉硬化症、心律失常等病症得到缓解，像一些眩晕、记忆力减退等问题也能够得到好转。

2、辅助治疗肿瘤

灵芝孢子粉可以辅助放化疗，减少放化疗的副作用，还能够提高患者的免疫力，所以很多肿瘤患者都在食用灵芝孢子粉。另外灵芝孢子粉的功效与作用还有保肝解毒、抗癌等。

3、延缓衰老

灵芝孢子粉所含的多糖、多肽等都有明显延缓衰老的功效，灵芝多糖有显著的拟SOD活性，可显著消除体内自由基，从而防止自由基对机体的损伤，延缓细胞衰老，达到美容养颜、延缓衰老的功效。

4、治疗慢性气管炎

灵芝孢子粉具有抑制组强胺及其他致喘物质释放的作用，起到解痉，松弛气管平滑肌、消除免疫过敏反应等作用，因此对支气管炎及哮喘都有良好的效果，可见灵芝孢子粉的功效与作用有多么强大。

二、挑选灵芝孢子粉的方法

挑选灵芝孢子粉，一定要是健字号的，这些产品的配方工艺都要严格遵循国家药监局的限制，也是可以在药监局查到的，如果是普通食品批号的，那说明就是个普通食品，药效根本就无法保证，甚至都没有，另外药监局有规定，灵芝破壁孢子粉不能作为普通食品的原料，所以是普通食品的批号，那本身就已经是违法了。

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另外还要看灵芝孢子粉是否有效，这个取决于“灵芝三萜”含量的高低，即使是正规产品，如果灵芝三萜的含量太低，比如100g仅含1g甚至更少，那效果也是微乎其微了，挑选的时候注意灵芝三萜和总三萜、灵芝多糖的区别，所以不仅要了解灵芝孢子粉的功效与作用，还得会挑选，否则容易跳坑里。

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