来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-04-25 17:30作者：ZLL手机阅读>>
冬瓜子是由冬瓜中的籽通过煎炒而成，冬瓜子味道味甜，左邻右舍聚在一起聊天的时候，抓上一把冬瓜子，可以唠一下午，那常常吃冬瓜子的你知道冬瓜子的功效与作用吗，冬瓜子不就是解馋零食它还是一种传统中药，也是可以做为药材使用的。
1、清肺化痰
冬瓜子甘寒渗利，与金银花，土茯苓一起使用，能够清热解毒，清肺化痰，尤其适合夏天使用。
2、降脂减肥
冬瓜子能够将糖类转换为脂肪，，防止体内脂肪的堆积，把肥胖多余的脂肪消耗掉，对于防止高血压有着良好的效果，还能改善人体血糖水平偏高等问题。
3,、美容养颜
冬瓜子中有油酸，油酸有抑制黑色素沉淀的功能，雀斑，脸部暗沉都因为黑色素的沉淀，抑制黑色素能够起到良好的润肤美容。养生百科网 WwW.cnYsbK.COM
4、利尿消肿
冬瓜子中的氨基酸高于果肉中的氨基酸，氨基酸能够帮助人体解除游离氨毒素的危害，有利于尿消肿，冬瓜子中的纤维，能够刺激肠道的蠕动，是堆积物尽快排出。
5、治产后疾病
孕妇产后会出现腹部绞痛，血块拍不出这时候我们就需要冬瓜子加上杏仁，牡丹熬成药，能够快速解决这些问题，产后可以试试。
冬枣被称为百果之冠，皮脆肉嫩，味甜，品质完美，营养丰富，是我国独有的一种珍稀水果，冬枣具有极高的养生功效，对于保持毛细血管的通畅，防止血管壁脆性增加的功效，对于高血压，...
2025-04-25 11:53阅读全文 >>
燕麦片相信大家都非常熟悉，许多减肥的人都会拿它来代餐，燕麦片含糖量很低，营养高，最重要的是很容易有饱腹感，确实很合适在减肥的时候吃，燕麦片的功效与作用及食用方法非常多，...
2025-04-22 14:30阅读全文 >>
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2025-04-22 08:00阅读全文 >>
人参果是生活中非常常见的一种水果，人参果味甘，营养价值高，吃法也多种多样，很多人都爱吃，然而有些人却说人参果吃多了容易上火，那么人参果是热性还是凉性的呢，吃多了是不是真...
2025-04-21 14:00阅读全文 >>
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2024-03-26 09:32阅读全文 >>
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2024-03-21 10:22阅读全文 >>
折耳根和鱼腥草是一种东西吗？在人们的印象中折耳根和鱼腥草是同一种东西，但其实它们是不同的植物，外形比较类似，功效也差不多，因此不少地区的人们都习惯的称两种植物是一...
2024-03-15 10:10阅读全文 >>
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2024-01-09 17:04阅读全文 >>
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2023-12-19 11:20阅读全文 >>
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2023-12-14 18:16阅读全文 >>
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