来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2021-05-19 22:06作者：手机阅读>>
听宫位于面部，头部侧面耳屏前，下颌骨髁状突的后方，耳珠平行缺口凹陷处，耳门穴的稍下方即是。
快速取穴法：
1、侧坐位，微张口，在面部耳屏前，下颌骨髁状突后方，张口凹陷处，按之有酸胀感。
2、侧坐位，微张口，于耳屏前缘下颌小头后缘之间的凹陷处。
听，闻声；宫，宫殿。听宫的意思是指小肠经体表经脉的气血由本穴内走体内经脉。本穴物质为颧髎穴传来的冷降水湿云气，到达本穴后，水湿云气化雨降地，雨降强度比颧髎穴大，犹如可闻声，而注入地之地部的经水又如同流入水液所处的地部宫殿，故而得名。听宫又名“多闻”“多所闻”，意思是指此穴气血流入地之地部为空洞之处，产生的回声既响又长。养生百科网 wWW.Cnysbk.coM
听宫穴中有个“听”字，与五官中的耳朵有关，本穴为手太阳小肠经与手少阳三焦经，足少阳胆经的交会穴，小肠经的气血物质由本穴内走体内经脉，胆经入耳，小肠经过耳，三焦经环绕耳周，故听宫能聪耳开窍，清心安神，滋阴潜肝，补肾行气的作用。
1.听宫主要用于治疗和耳朵及听觉有关的各种疾病，如耳鸣，耳聋，中耳炎，外耳道炎，聤耳等。
2.长期按摩这个穴位，对于治疗失声，牙痛，癫痫，心腹痛，三叉神经痛，头晕目眩等症有良好的效果。
当耳朵产生耳鸣，重听，听力障碍时，长期按压听宫穴就能得到有效的改善，那么听宫的准确位置是在哪里呢？
1.用两手手指指腹端按压此穴，每次左右各按揉2分钟左右，可以多做几次，既能治疗听力下降，又可以缓解眼部疲劳。
2.以双手食指肚在张口时按压耳前凹陷处的听宫穴，按压3秒钟后放开，反复20次。
3.用两手拇指分别按揉两侧听宫穴，由上而下按摩，每次按摩2分钟，力度以感觉酸胀为宜，可缓解耳鸣症状。
4.听宫相交于足少阳胆经，而胆经循行于眼部，经络所通，主治所及，将双手大鱼际分别放于同侧听宫穴，适当用力按揉0.5-1分钟，可以缓解眼部疲劳。
1.针刺：患者张口，直刺听宫穴0.5-0.8寸，行捻转手法，每5-10分钟行针1次，留针30分钟。
2.灸法：艾条灸5-10分钟。
当耳朵产生耳鸣，重听，听力障碍时，长期按压听宫穴就能得到有效的改善，那么听宫的准确位置是在哪里呢？
以上就是听宫的准确位置图(找肝俞最笨方法)的相关养生方法。
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