来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-09-08 18:42作者：QI手机阅读>>
足底筋膜炎是给许多人都带来剧烈疼痛的一种病症，令人十分难以忍受，但是有时候也不知道是不是真的足底筋膜炎发作，因此只要有了女性足底筋膜炎4个痛点图片，就可以非常方便的诊断了。
1、跟骨前方
这个地方的痛感最为明显，也是最痛的一个地方，出现的原因主要是出现了骨质增生，也就是常说的骨刺，骨刺向前刺激到了神经就会引发剧烈疼痛，往往早上睡醒准备去穿鞋子就会感到非常大的痛苦。
2、足弓内侧
这个部位就是在脚心足弓最高的一个部位，这里疼痛的原因是因为足底的筋膜受到了长期的牵拉，导致了十分剧烈的疼痛。
3、跟骨内上方
跟骨内上方的位置是因为引发了跟骨高压，导致一些列无菌性炎症，通常是受寒了引起的。
4、跖骨前端
这是由于跖骨筋膜反复的微小损伤导致的，久而久而这些微小的损伤就变成了无菌性炎症。
1、及时就医服药
这是最有效也是最快速的办法，遵听医嘱吃一些特殊的抗炎药就可以将疼痛缓解下来，如果情况非常严重，是需要做手术进行相关治疗的。
2、中医针灸养生百科网 wWW.CNysBK.com
一些针灸的办法也是可以很有效缓解筋膜炎疼痛的，或者一些推拿、按摩等等手法都能够让筋膜炎得到非常大的改善。
3、穿合适的鞋子
要想筋膜炎不犯，还是得从平时注意，挑选合适的鞋子是最重要的。而且也要注意休息的时间，避免长时间的站立和行走，持续不断的运动只会加剧筋膜炎的疼痛程度。
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