来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-06-02 07:36作者：QHH手机阅读>>
生活中大家少不了聚会应酬，喝醉了的话容易头痛、反胃等等不适，如果经常这样会有肠胃方面的疾病，可以说是百害无一利，下面教大家喝醉酒了怎么缓解难受的小妙招，不仅能快速解酒还能护胃，避免对身体健康产生影响。
1、吃解酒药
吃解酒药是最快最简单的方法，盐酸纳洛酮舌下片是市面上唯一的国药准字号解酒药，适用于急性酒精中毒，不适用于昏迷状态，喝酒之后情况不严重的还是用下面的小妙招更好一些。
2、喝浓米汤
用米熬一些浓米汤出来，浓米汤中里含有多种糖类及维生素B，有很好的解毒、醒酒的效果，并且没有任何副作用，还能暖暖胃。
3、喝蜂蜜水
蜂蜜水是大家经常用的一种醒酒方法，蜂蜜中含有果糖，能加快人体对酒精的新陈代谢，简单有效，用温开水冲泡就行，不要用开水，影响蜂蜜的营养。
4、喝酸奶
大家都知道蒙古人好饮酒，他们的解酒方法就是喝酸奶，酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精的吸收，还含有丰富的钙质，能缓解酒后的烦躁、头晕等症。
5、喝浓茶养生百科网 WWw.cnYsbK.COm
茶叶中含有的单宁酸有助治疗急性酒精中毒，含有的咖啡碱和茶碱能缓解醉酒昏睡、头晕头疼的症状，喝醉酒之后喝一杯浓茶水，不要喝多了。
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