来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-03-23 17:11作者：LIN手机阅读>>
三种水果止咳最快是什么？真的好想知道，经历过的人都懂，咳嗽太难受了!由于外部刺激或者不健康的饮食习惯导致咳嗽，严重影响心情，身体也是备受折磨，想要止咳就可以吃梨、枇杷、无花果这三种水果，缓解症状，加快恢复。
1、梨
止咳化痰效果最好的就是梨了，咳嗽期间多吃梨对止咳来说效果非常好。梨本身就含水量特别高，有助于化痰，滋润喉咙。还具有清热解毒、润肺功效。
可以煮冰糖雪梨水来喝，止咳化痰效果很好，口感也是比较好的，尤其适合孩子。把一个梨洗干净，去掉梨皮，把梨切成小块放在锅里，加入十几颗冰糖，然后加入两大碗的水，大概煮半个小时左右，连汤带果肉一起吃下去，能有效止咳化痰。
2、枇杷
枇杷也是中药材中的一员，具有润肺、止咳、化痰功效，但是要想发挥这一水果的止咳功效，新鲜枇杷多半是达不到效果的，可以通过一定的加工程序制作止咳食物。养生百科网 WWw.cNysbK.cOM
加工为枇杷膏食用，将果肉放入锅中，加入适量冰糖和清水熬制至成黏稠状，等待放凉后即可。或是制作枇杷紫米粥，将枇杷去除表皮之后与紫米同时放入锅中，再加入适量冰糖煮熟即可。紫米有补血益气、暖脾养胃的功效，可以增强自身免疫力，从而起到辅助止咳的作用。
3、无花果
无花果清热生津，使用后改善咽喉肿痛症状能起到一定止咳作用。
可以在家里制作一点无花果干，需要的时候研成末，对着喉咙吹下去，对缓解咳嗽也具有一定的帮助。或者用水煮无花果干来进行喝水，对治疗咳嗽也是具有帮助的。
1、生姜片止咳
将一块生姜洗净然后去皮切片，当咳嗽的时候就立即塞一片到嘴里，见效很快，嗓子痒还是继续吃一片，这样一天两片的剂量，两三天咳嗽就基本解决了。
2、萝卜水
把萝卜切成片，用清水煮萝卜汤，煮熟后滤出水，等到不是太热的时候可以喝下，治疗咳嗽效果也比较理想，可以连续喝几天，咳嗽就会明显见效。
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