来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-07-11 14:06作者：LIU手机阅读>>
一年之中最热的是三伏天，养生防病的最好时候，也是三伏天，注意入伏2023时间表 从哪一天开始算起，2023年的三伏天时间是从7月11日开始，再到8月19日结束，其中有初伏、中伏和末伏之分，而时间的长短以及日期，在每年并不固定。
头伏：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天；
中伏：2023年7月21日-2023年8月9日，共20天；
末伏：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。
1、 入伏2023时间表 从哪一天开始算起，显而易见，大家可以看到，2023年入伏从7月11日开始算起，到8月19日出伏，今年的三伏天是一共有40天的时间的(10+10+20=40)。2023年的头伏有10天，而中伏有20天，末伏有10天的时间。
2、大家在手机上的日历中，也可以明显的看到三伏的时间表，其中的三伏是有初伏、中伏和末伏之分，在日期的下面会有入伏、中伏、末伏的显示。从阳历的角度看，三伏天一般从七月中旬开始，到八月下旬结束。
3、但是其实有些年份的三伏天是30天，有些年份的三伏天是40天，具体的差异则是体现在中伏上，初伏、末伏规定的时间是10天。这个差异的出现，这就是与每年夏至节气后的第3个庚日有关。
2022年三伏天
头伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天；养生百科网 wWw.cNySbk.COm
中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天；
末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。
2021年三伏天
头伏：2021年7月11日-2021年7月20日 为头伏 10 天
中伏：2021年7月21日-2021年8月9日 为中伏 20 天
末伏：2021年8月10日-2021年8月19日 为末伏 10 天
大家可以看到入伏2023时间表 从哪一天开始算起，上面也有近2年的三伏天时间，大家也可以参考，三伏天也是一年之中最热的时候，也要注意养生防暑，注意不要对着空调吹，避免着凉，不要过度喝冷饮。
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