来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-06-16 19:48作者：QHH手机阅读>>
酵素果冻真的可以减肥吗？这款产品是非常的火爆，不管是什么品牌的酵素果冻在晚上的销量都非常好，像减肥是现在人们都追求的一件事，但可以明确的告诉大家酵素果冻最多只有一点辅助减肥的效果，并且停用之后还容易发生反弹，大家谨慎食用。
1、排毒瘦身
酵素果冻能帮助大家快速的分解掉肠胃中的食物，清理宿便，食用之后会发现肚子变小了。有一定的促进新陈代谢、排毒瘦身的效果。
2、清理肠道
酵素果冻对肠道有一定的清理作用，不仅有辅助减肥的功效，还能排毒养颜，这样体内的垃圾排出体外了，对预防高血脂等疾病也有一定的帮助。
这样看起来是不是觉得还不错呢？先不要急，酵素果冻简单的说就是果冻+酵素，酵素是一种酶，能促进人体的新陈代谢。所以说减肥原理和市面上的酵素没有多大的差异。
减肥效果其实并不怎么样，没有办法起到代谢脂肪的作用，做成果冻也就是增强饱腹感，有一点辅助减肥的效果，但不能完全依赖它减肥，不然就成了节食减肥，停用之后容易反弹。
所以说大家可以用酵素果冻来减肥，但同时也要控制饮食，不要只吃酵素果冻，会伤害肠胃。还要合理的锻炼，不然再好的减肥药都没有什么效果。养生百科网 WwW.CNYsBk.COM
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