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怎么治口臭最快最简单，淘米水/淡盐水漱口（5种方法）

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-11-02 08:48作者：SiLove手机阅读>>

口臭这个问题还是比较尴尬的，那怎么治口臭最快最简单呢，在日常生活中，大家是可以借助一些东西缓解口臭的，比如淘米水、淡盐水、蜂蜜、柠檬水以及咀嚼茶叶哦，这些方法大家在日常就可以进行，不仅简单而且还方便。

怎么治口臭最快最简单的方法

1、淘米水漱口

大家想要快速简单治疗口臭的方法，那么是可以利用厨房中的淘米水的，大家不要直接用淘米水进行漱口，而是将淘米水烧开，之后就可以将其用来漱口的哦，有助于缓解口臭，而且对于口腔溃疡也是有一定的帮助的。

2、淡盐水漱口

不妨用用淡盐水漱口，是可以帮助改善口腔异味的问题，而且是可以帮助杀菌的，改善便秘，便秘对口臭也是有影响的，这对于口臭也是有一定改善作用的，但是口臭的原因找到之后，再进性调理是比较好的。

3、嚼茶叶

嚼茶叶也是一种帮助缓解口臭的妙方之一，茶叶是有着杀菌的功效的，在咀嚼茶叶的时候，也可以吃一些低糖的口香糖，每天吃2到次的样子，这可以一起帮助缓解口臭的问题，但是大家还是需要注意调理身体，不喝酒，不吃辛辣刺激的食物。

4、蜂蜜冲服养生百科网 WwW.cnYSBK.cOm

大家知道着蜂蜜是具有润肠通便的好处的，它对于便秘引起的口臭是有一定的帮助的，不仅润肠通便，还有助于化消通腐，大家不要用滚烫的水去冲泡蜂蜜，宜温开水冲服，在早上空腹的时候，也是可以喝的。

5、柠檬水

对于食物残留产生的厌氧菌造成的口臭，大家是可以喝些柠檬水帮助缓解的，柠檬水的味道很是很清新的，而且啊hi具有美容养颜的功效，但是如果是患有胃炎的话，就要谨慎服用，以免身体不适。

怎么治口臭最快最简单，上面是说到了一些小方法，不过也有口臭是和疾病有关的，比如幽门螺旋杆菌，或者肝不好，那就要注意调理或者治疗了。

肝不好的人三黑两臭

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幽门螺旋杆菌口臭特点

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