儿童缺锌的10个表现，经常感冒或与其有关(吃奇怪东西/长白斑)

锌元素是人体必须的微量元素之一，对于孩子来说，缺锌可影响正常的发育，不仅是身高体重，就连青春期X发育腌制也会发生，儿童缺锌的10个表现中，如果孩子是有这样的表现的话，症状严重的，要在医生指导下不错锌剂。

儿童缺锌的10个表现

1、免疫功能低下

锌元素是我们人体不可或缺的微量元素，缺锌的话，也是可以出现免疫功能低下的情况，具体就可以表现为经常性的感冒发烧，易感冒，也会感染肺炎，如果孩子有这样的情况，或许怀疑是不是与缺锌有关。

2、异食癖

如果大家发现孩子喜欢吃一些奇怪的东西，那就务必要注意，我们吃的是食物，而如果缺锌表现为异食癖的话，是会吃头发、止泻或者是泥土等的，这些东西是不利于健康的，而且出现这样的行为或许会与缺锌有关，也是不利于身体健康的。

3、指甲出现白斑

不仅有指甲出现白斑，而且在手指上会长倒刺，在舌头部位出现地图舌，大家是可以看看孩子的嘴巴，舌头上如果有不规则红白相间的图形的话，或许就是地图舌。

4、生长发育缓慢

对于孩子的身高以及体重等方面，作为家长的是要注意留意，锌元素是人体必须的微量元素，有着重要的作用，如果儿童缺锌是会影响生长发育的，是可以出现生长发育迟缓的情况，可以出现停滞或者是体格矮小的情况，身高是可以比同龄组低3到6厘米，体重方面的话，也是会轻2到3公斤的样子，严重的话是可以表现为侏儒症。

5、食欲减退养生百科网 WwW.cnYSBK.coM

儿童缺锌的话，在消化功能方面，是可以出现味觉敏感度下降的情况，是可以出现食欲减退的情况，大家是可以注意孩子的饭量，如果发现孩子的食量是减少了但是没有什么饥饿感的话，就要注意了。

6、注意力不集中

自己的孩子是否是会出现注意力不集中，或者是反应慢的情况，还有一些多动，这些情况是要注意，如果儿童缺锌的话，要小心出现智力发育迟缓的情况，不过智力发育迟缓是可以表现为认知能力不好，精神发育迟缓。

7、视力障碍

缺锌对于孩子的视力方面也是有影响的，缺锌的话，是可以引起维生素a代谢障碍的，对于视力是不利的，可以出现视力下降的情况，易导致夜视困难，近视远视以及散光等情况的发生的。

8、X成熟障碍

X成熟障碍也是可以发生的缺锌表现，对于男童来说，青春期X发育延迟的话，那么睾丸等是会过小的，对于女孩子来说，也是可以出现乳房发育及月经较晚来潮的可能。

9、皮肤损害

会出现一些皮肤损害，大家或许会没有将其和缺锌联系在一起，反复的口腔溃疡，还要注意面部痤疮，口腔炎等情况，且皮损出现外伤的时候，伤口是不容易愈合的，因为缺锌是会导致组织再生障碍的。

10、头发稀疏变黄

大家是可以注意留意孩子的头发，缺锌是可以让孩子的头发变黄，变的稀疏的，而且发量少，可脱发，头发会长得慢。

儿童缺锌的10个表现中，不仅仅是表现为身体部位的变化，孩子也会在发育情况，食欲方面都有影响，上面说到会长有白斑也是要注意。

小孩缺锌脸上白斑图片

小孩子缺锌，并且脸上长白斑的话，很有可能是患上了白癜风，患处的皮肤是很光滑的，没有脱屑，多是淡白色、乳白色，面积有黄豆大小，有硬币大小，边界清楚，随着病情的发展，白斑的面积会扩大.....

什么食物含锌多

马肉中的锌元素含量非常高，大概12.26毫克/100克，不过日常生活中很少见马肉，多吃些猪瘦肉、猪肝等肉类，含锌量也不低.....