来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-09-04 15:42作者：QHH手机阅读>>
近几年来，发生猝死的事件越来越多，大多是身体过度劳累在透支的情况下会出现猝死的信号，这里给大家讲讲猝死前7秒的感觉，及时察觉到身体发出的信号，做好相对应的措施，必要的时候可以救命。
经历过猝死的人大多是不记得前几秒钟发生的事情，猝死一般是心源性猝死，和心脏有关，因此大多数的猝死发生症状有：头晕、心悸、气短、胸闷、胸痛、胸部紧缩感、有恐惧感、濒死感等，好诱人有胡思困难、出冷汗、两眼发黑、晕厥、抽搐等。
有患者描述，在猝死前7秒的感觉就是身体像一片羽毛一样，在不断地下沉、没有压力、没有意识，像是掉进了一个黑洞，没有办法出来，在脑海中还会浮现出来以前和重要的人一起经历过的一些事情，像告诉身边的人自己很难受，但是说不出话来，像有什么在阻拦自己一样。
像本身就有心脏方面的疾病，如高血压、动脉硬化患者，出现上述的症状需要警惕，如果这些不适症状得不到缓解，需要立即去医院救治，病人一旦发生猝死，在4-6分钟之内会缺氧导致脑死亡，这时进入一种不可逆的死亡状态了，现在很多猝死的人们没有明显的症状，一旦发现有猝死患者立马急救，最佳时间6分钟以内。
1、手脚突然冰凉养生百科网 wwW.Cnysbk.com
室温正常的情况下，突然觉得好冷，手脚冰凉，并且无意识的搓手取暖，这是心脏给我们发出的警报，心脏出现问题，血液循环会变差，手脚就冰凉。
2、耳垂皱褶
平时多留意自己的耳垂，发现耳垂出现了对角型折痕的时候，及时查一下心脏和心血管是否正常，已经有好几个猝死的明星，它们的耳垂就有明显皱褶，在医学上，耳垂皱褶和心脏病间有着联系。
3、过度出汗
没有剧烈运动，没有感冒，就是无缘无故在后背、手心、脚掌、头皮等处大量出汗，并且持续长达一周的时间的话，很可能就是心脏发出的警示信号。
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