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海豹油胶囊的功效与作用吃法，预防心血管疾病还能美容(副作用)

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-08-10 16:12作者：QHH手机阅读>>

海豹油是从海豹脂肪组织中提取出来的不饱和脂肪酸，有很好的保健效果，尤其是对心脑血管有很大的好处，常被人当做保健品食用，那大家真的清楚海豹油胶囊的功效与作用吃法吗？海豹油也是有服用禁忌需要注意的，并且不建议长期吃，不能代替药物。

海豹油胶囊的功效与作用

1、俗称“血管清道夫”防止血管硬化，降低血脂，抑制血小板聚集，改善手脚麻痹，心悸等心脑血管疾病

2、天然抗氧化剂，补血益气，有防癌和抗癌及美容作用，可有效保持皮肤的滋润光滑及弹性。

3、降低血脂，软化血管，调节胰岛素分泌等功能，可有效预防和减少心脑血管栓塞的发生。养生百科网 Www.CNySbk.cOm

4、DHA是脑组织和视神经发育及功能发挥所必需的营养物质，促进大脑及神经发育，增强记忆力，提高智商，预防和治疗老年痴呆。

5、对于提高人体自身免疫力和调节胰岛素分泌有特殊效果。可预防和治疗类风湿性关节炎、红斑狼疮等。对糖尿病的也有预防作用。

6、DPA含量4.39%(二十二碳五烯酸)：在人乳及海豹油中含量最高，是鱼油及其他食品所缺乏的，可以促进和提高人体的免疫力，对糖尿病，类风湿性关节炎，牛皮癣，气喘病，溃疡性大小肠炎等均有治疗作用。

海豹油胶囊的吃法

海豹油胶囊一般每日服用1-2次。每次1粒。饭前后服用均可，为保证药物更好吸收，可以饭后服用，两次服用间隔不少于6小时。大家可以在家中备上一瓶，尤其是现在人们的饮食喜欢高盐、高糖、高油，是非常容易患上高血脂的。

海豹油胶囊的副作用

海豹油虽然功效作用非常多，但是也有禁忌人群的，未成年人、孕妇、哺乳期女性最好不要服用，也不建议大家长期吃，长期吃会加重肝肾的负担，如果本身就肝肾功能不佳的，就更不建议吃，并且这是一种保健品，不能代替药物，有疾病的话还是需要药物治疗的.

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