来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-05-25 15:16作者：ZLL手机阅读>>
鱼油软件囊就是我们常说的鱼油，它是通过提取深海鱼的油脂制作而成，对于人体的健康有着非常不错的作用，鱼油软胶囊的功效与作用可以帮助人体降低心脏病的风险，维护心血管健康，健脑益智等等，是非常不错的保健产品。
1、降低心脏病的风险
食用鱼油软胶囊对于心脏有着非常不错的维护作用，食用可以有效的预防心脏病，维护心脏的健康，有着一定的养心护心功效，另外对于已经换心脏病的患者来说，食用鱼油软胶囊可以起到延长寿命的效果，不过对于已经食用了护心药物的人来说，在食用鱼油软胶囊是没有用的。
2、维护心血管健康
鱼油软胶囊它最大的功效便是帮助人体维护心血管的健康，食用鱼油软胶囊可以帮助人体扩张血管，调节血脂，血压，清理人体内的血栓，降低胆固醇，可以维护心血管健康，防止人们中风，不过鱼油不可以多吃，一周一到两次可以有效的防治中风，但是鱼油软胶囊属于鱼类脂肪，食用过多的鱼油软胶囊会增加中风的概率。
3、健脑益智
鱼油软胶囊可以给正在生长发育的青少年食用，对于一些处于青少年时期，患有动症的儿童有着改善思维和反应能力，在鱼油软胶囊中含有丰富的DHA，可以帮助人体完善人体神经系统的发育，帮助人体增强记忆力，有着健脑益智的功效，同时食用鱼油还可以调节情绪，对抗抑郁。
4、提高免疫力
鱼油软胶囊是一种非常不错的保健产品，在鱼油软胶囊的功效与作用中可以有效的提高人体免疫力，使人体免受疾病的困扰，在鱼油软胶囊中含有大量的不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸以增强人体内免疫细胞的活性，从而有效提高人体的免疫功能
5、保护眼睛养生百科网 WwW.CNYsbK.COm
食用鱼油软胶囊有着护眼明目的功效，鱼油软胶囊营养非常丰富，可以调节大脑的神经，清理血管中的杂质，同时它还有着护眼明目的效果，对于经常要使用眼睛的人来说，使用鱼油软胶囊可以有效的保护眼睛，减少眼睛干涩的问题。
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