阿斯巴甜饮料有哪些能喝吗添加量是多少，可乐等碳酸饮料常添加

阿斯巴甜是一种非糖甜味剂，加入食品中， 会让人觉得很甜，但是本身属于食品添加剂，网上传言有致癌风险，阿斯巴甜饮料有哪些能喝吗添加量是多少，大家常喝的可乐中就含有阿斯巴甜，由于阿斯巴甜处于风口浪尖中，大家还是少喝吧。

含有阿斯巴甜的一些饮料

1、阿斯巴甜饮料有哪些能喝吗添加量是多少，很多食品都添加有阿斯巴甜，可口可乐零度、可口可乐纤维+、雪碧纤维+、芬达零卡、百事可乐零度、百事轻怡可乐等产品，还有玛氏的 Extra 口香糖、部分 Snapple 汽水、蒙牛真果粒......还有很多产品，大家可以购买的时候，查看配料表。

2、在讨论起安全性的时候，也会考虑剂量，欧盟食品科学委员会限定：阿斯巴甜每日容许摄入量为40毫克每千克体重。355毫升的无糖可乐，约含有180毫克的阿斯巴甜，意味着75公斤的成年人，要喝21罐无糖可乐。似乎喝十几罐可乐摄入的阿斯巴甜的量没有超标，但是这也不是大家放纵自己乱饮的理由。

3、阿斯巴甜饮料有哪些能喝吗添加量是多少，在饮料中含有阿斯巴甜的事情比较常见，大家可以看看自己手中的饮料是否含有它，一些饮料厂家也表示，自己的产品没有阿斯巴甜，赶紧和阿斯巴甜撇清关系，避免伤及无辜，如，元气森林也发布声明称，旗下的饮料没有含阿斯巴甜。

4、就目前大家对含有阿斯巴甜的饮料的态度来看，还是存在争议，虽然可能存在一定的致癌风险，但是有人认为吸烟致癌，槟榔致癌，还可以继续接着喝，因此对于它还是比较宽容的，不过还是有人认为，既然存在致癌风险，还是不喝了，多炫白开水吧。养生百科网 WWw.CnysbK.cOm

从健康的角度出发，不管是阿斯巴甜还是安赛蜜等含有其他甜味剂的饮品，大家都最好还是少喝，尽量选择更加健康的饮品，如纯果汁、白开水、茶等，大家可以关注权威机构的最新研究和建议，对我们的习惯做出调整。

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