为啥中医不让吃南瓜，过敏/消化不良/黄恒/体质湿热不宜吃

南瓜中含有丰富的碳水化合物、维生素、蛋白质和脂肪，是一种营养丰富的蔬菜。但是为啥中医不让吃南瓜呢，中医并不是不让吃南瓜，只是有四种人不适合吃南瓜。分别是南瓜过敏者、消化不良者、黄疸患者和阴虚火旺的人，不宜食用南瓜。

为啥中医不让吃南瓜

1、南瓜过敏

南瓜中含有的一些物质会导致少部分人对南瓜过敏，这类人群食用南瓜后很容易导致皮肤瘙痒、红肿。所以南瓜过敏史的人一定不要在食用南瓜，有严重症状要及时就医。

2、消化不良

南瓜中含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，适合便秘的患者食用，可有促进排泄。但是膳食纤维不易被消化和吸收，食用过多很容易造成消化不良，导致腹痛和腹泻。养生百科网 WWw.cnYSbK.Com

3、黄疸患者

黄疸患者的体质是阴虚湿热，一般表现为皮肤黄染，眼球发黄还有皮肤瘙痒，这类人群也是不可以吃南瓜的。因为南瓜也是温热食物，吃了很容易加重病情。

4、阴虚火旺

阴虚火旺的患者一般表现为手心脚心发热出汗，皮脂分泌多，舌苔黄腻，如果大家有这些情黄的话，适不适合吃南瓜的。南瓜属于温性蔬菜，大家食用后容易加重症状，还容易上火，导致口腔溃疡。

除了上述的这几种特殊人群以外，大家还是可以适量食用南瓜的。尤其是脾胃虚寒和便秘患者，吃南瓜除了能补充营养，还有护胃养胃的功效。

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最好的养胃菜第一名，南瓜。南瓜是日常生活中很常见的蔬菜，口感独特，存放时间久。南瓜所含的营养价值比较灯幅，而且能够有效帮助我们养胃。在日常饮食中，可以适量吃南瓜，补充营养的同时，还可以养胃，减轻身心负担，对健康有很大好处......【查看详情】