来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-07-22 15:48作者：ZLL手机阅读>>
很多人可能都没有听说过菊苣。菊苣它其实是一种可食用的蔬菜，同时它也是一种可药用的中药，菊苣不仅可以用作菜品来食用，同时它还能用药使用，下面根据一组菊苣图片带大家来看一下菊苣图片的功效与作用有哪些呢，下面我们一起来看看吧。
【性味】微苦、咸，凉
【归经】入肺经
【功效与作用】清热解毒，利尿消肿。治疗湿热黄疸；肾炎水肿；胃脘胀痛；食欲不振。
1、降三高：菊苣本身的热量，脂肪和碳水化合物的含量都不高，经常食用菊苣可以降低血糖浓度，降低血液中胆固醇的含量，起到降三高的功效。
2、健胃消食：菊苣含有菊糖和芳香族物质，食用起来口感清爽，还可以刺激胃酸的分泌，有着健胃消食的功效。
3、补充营养：菊苣中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、胡萝卜素等，尤其是胡萝卜素的含量是胡萝卜本身的150多倍，所以食用菊苣，可以补充营养。
4、排毒养颜：菊苣中含有丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动含有的胡萝卜素和维生素C也可以帮助消化，清除肠壁中堆积的毒素的同时，还能帮助分解体内的脂肪，加快新陈代谢。
【用法药方】内服：煎汤，3-9g。外用：适量，煎水洗。
【宜忌】菊苣不可以过量的使用；怀孕期间的女性和生理期的女性不可食用；脾胃虚弱的人不宜多饮养生百科网 WwW.cnYSBK.cOm
以上便是关于菊苣图片，菊苣的功效与作用禁忌的全部内容了，大家在在了解菊苣的功效的同时，对于菊苣的禁忌也要有所了解。
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