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六种人不能吃石斛，肠胃不好的人食用会加重病情(食用前必看)

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-06-28 09:00作者：ZLL手机阅读>>

石斛养生人士肯定有所了解，用来泡水喝不仅可以帮助人们防止三高还能美容养颜，是养生人士的心头爱，可是这么好的石斛也有一些人不能食用，因为石斛偏寒性对于很多人来说都会带来不良的影响，所以大家一定要了解有着六种人不能吃石斛。

六种人不能吃石斛

1、肠胃不好的人

六种人不能吃石斛这一种人便是要讲肠胃不好的人了，因为石斛它为寒性，会对肠胃产生刺激，本来肠胃不好，又产生刺激很容易导致肠胃更加的脆弱，导致腹泻，胃痛等症状，所以肠道不好的人最好还是不要食用石斛了。

2、感冒风寒的人

一般因为风寒引起的恶寒发热，这类人需要通过服用辛温的药材来去除体内的寒气，需要的是解表驱寒，而石斛本身便是属于寒性的食物，在体寒的时候食用它很有可能导致感冒的病情更加加重，所以对于患有风寒感冒的人来说最好不要食用石斛。

3、体虚湿寒的人

和感冒风寒的人一样，本身体质偏虚弱，身体里面湿气重，寒气重的人也是不适合食用石斛，因为石斛它本身的寒性特征导致不适合这一类人食用，如果大家想要判读自己是否属于这一类体质的人可以看看在是否嘴唇偏白，舌苔白色物质十分多，如果是就代表属于体质寒的人。

4、孕妇

孕妇是一类特殊的群体，她们体质偏弱，不适合食用任何的药物，除了一些必要的专门针对孕妇的营养产品很多普通人食用的营养物在孕妇这里都是决定禁止的，比如石斛它便不适合孕妇食用它其中一些物质会对孕妇造成伤害。

5、过敏的人

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很多人都会对一些物质过敏，过敏轻症会出现发热、起疹、瘙痒的感觉，而严重的甚至导致休克，所以一般情况食用没有吃过的食物之前最好先不要食用太多预防过敏，我们食用石斛也是一样，如果出现过敏的现象，这一类人是一定不可以在食用石斛了的。

6、身体好的人

最后要说的关于六种人不能吃石斛中最为特别的便是身体好的人，很多人会问为什么身体好就不能食用了，不是应该食用让身体好上加好吗？其实不是身体好的人它体内阴阳是平衡的，而我们食用石斛会破会这些平衡导致身体出现状况，所以最好不要食用。

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