来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-06-20 15:12作者：QHH手机阅读>>
鸡内金是一种常见的中药材，是鸡胃里一层金黄色的角质内壁，气味微腥淡苦。本文给大家讲解鸡内金的功效与作用及食用方法，鸡的胃消化能力强大家都知道，所以鸡内金主要的功效就是健胃消食，还能治疗胃结石，煮粥炖汤都可以，切忌不能食用过多。
1、健胃消食
鸡内金最重要的功效就是健胃消食，可以提高我们的肠胃功能，缓解肠胃不适，还能消除一些肠胃炎症。生活中大家出现食物堆积在肠胃中难以消化的时候，可以适当的食用一些鸡内金，帮助我们促进肠胃的蠕动，健胃消食，增强我们的消化功能。
2、治疗结石
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人们日常生活中不注意饮食的话，很容易导致体内长结石，鸡内金可以帮助大家治疗结石，在积累净重含有大量的蛋白质、酶，可以水解胃中的结石，缓解结石症状。注意食用过程中不要吃蛋黄、肥肉、内脏，会影响到鸡内金的功效。
2、治肾虚遗精
男性肾虚遗精的情况还是比较常见，不少男性备受困扰，可以在医生的指导下服用鸡内金，可以和菟丝子，莲肉，芡实等中药材搭配在一起服用，功效作用更好。
可以将鸡内金研磨成粉，用温水冲泡。煮粥的时候也可以加一点，炖汤的时候也可以放，可以使味道更鲜美。大家在知道鸡内金的功效与作用及食用方法之后，有需要的可以服用一些，对身体健康还是非常有益处的，但需要注意鸡内金要放在干燥的地方，不宜多食，每天用量不超过9克。
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