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苦丁茶有什么作用和功效，性寒可清热解毒/降三高但体寒者勿食

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-06-09 10:24作者：ZLL手机阅读>>

苦丁茶有什么作用和功效？苦丁茶可清热解毒，降三高，提高人体免疫力，由于苦丁茶味道苦，所以很多人都并不是十分的不喜好它，但是苦丁茶的功效与与作用对人体的好处十分之多，特别是上火，有三高的朋友，饮用苦丁茶效果十分不错。

苦丁茶的功效与作用

1、清热解毒

苦丁茶有什么作用和功效？苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、胆、胃三经，具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效，可以治疗上火引起的咽喉肿痛，牙龈炎，口苦口臭等问题。

2、降三高

苦丁茶可以降血压、降血脂和降胆固醇。在苦丁茶中富含着鞣质、乌苏酸等对人体有益的各种营养成分,所以对于血压、血脂、 胆固醇等造成慢性疾病的原因，有着极大调节协助的作用。

3、改善心脑血管疾病

苦丁茶含有人体所必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者有着防治效果。

4、降甘油三脂

苦丁茶味苦、甘、无毒，其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。而且苦丁茶能明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有消炎利便、减肥瘦身的功效。养生百科网 www.cnysBk.CoM

5、增强免疫力

苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效；还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。

不过虽然苦丁茶对人体的好处十分之多，但是苦丁茶性情为寒，风寒感冒，虚寒体质，慢性胃肠炎患者和来月经的女性，产妇等都吧可以使用苦丁茶，一般使身体寒气加重，影响健康，这些患者正确的保健饮食是热性滋补内食品。

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