来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2025-05-15 14:36作者:QHH手机阅读>>
牛肉是很多人都喜欢的一种食物,有很多种做法,可以满足大部分人们的口味,吃牛肉不仅可以补充身体所需营养,还能够增强免疫力,预防疾病,是很好的进补食材,但是大家都会有一个困扰,自己在家炖牛肉就很容易炖老了,吃起来塞牙,那牛肉怎么炖好吃又烂呢?
1、先将买回来的牛肉用清水清洗掉牛肉表面的血水
2、把洗好的牛肉放到装清水的容器里,每隔半个小时换一下水,直到牛肉当中的血水全部被浸泡出来为止,需要两个小时左右,注意一定要用冷水泡。
3、逆着肉的纹路切把牛肉切成大小均等的小块儿再放入到锅里,再向锅中加入适量的清水没过牛肉即可,再加入加入适量的葱、料酒和姜片,大火烧开。这一步是焯水。
4、水烧开之后水的表面会有很多浮沫,用勺子将水面上的浮沫撇干净,关火捞出牛肉块,用热水冲干净牛肉块表面的浮沫。注意用热水冲,保持肉质的鲜美。
5、锅内加入适量的食用油,油烧热加入适量的八角、花椒、香叶、姜片、葱段,不断翻炒炒出香味。炒出香味之后将牛肉沥干水分,放入炒锅当中继续翻炒,炒到牛肉表面微焦,向锅中倒入适量热水,注意这里也要用热水,再加点生抽、老抽、冰糖,开大火煮牛肉。加糖可以使牛肉肉质更加软烂。养生百科网 wwW.CnYSBk.cOM
6、水开后转小火继续焖煮一个小时,加入适量盐调味即可出锅,这样做出来的炖牛肉好吃又软烂。牛肉怎么炖好吃又烂,你学会了吗?
想必大家对于牛肉肯定十分的的热爱,相较于猪肉牛肉的味道更佳美味一些,而且牛肉中富含非常丰富的营养物质,人们吃了牛肉可以增强身体的免疫力等,一般来说人们相较于炒牛肉冬天更喜欢吃顿牛肉一些,但是有些人因为不...
2025-05-13 08:18阅读全文 >>
食疗养生排行