来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-05-07 08:28作者：ZLL手机阅读>>
佛手果因为外貌很像两个手掌合拢，象征着佛家的祝福的意思，就叫佛手瓜，而佛手瓜不仅寓意好味道也是十分的可口，清脆微甜的口感，很受人们的喜爱，而且佛手瓜做法多样，不仅如此佛手瓜的营养价值也是十分的丰富，那么到底佛手瓜的功效与作用是什么呢，下面我将带大家了解一下。
1、增强体质
佛手瓜是一种营养价值非常高的食材之一，它的其中不仅含有非常丰富的水分，而且佛手瓜中还含有很多人体需要的微量元素和维生素，且这些微量元素和维生素被人体吸收以后，能够促进细胞的再生，加快人体的免疫细胞的再生，提高人体的免疫力，增强人体的体质。
2、提高智力
佛手瓜不仅可以增强人体的体质还能够提高人体的智力，特别适用于正在用脑学习的青少年，佛手瓜中富含多种丰富的维生素元素锌，锌是人体智力发育的重要元素之一，能够促进大脑的发育，提高记忆力，对于那些经常用脑的人来说在合适不过了。
3、养胃健脾
随着现在吃的食物越来越丰富，人们的口味也越来越独特，导致很多人在饮食中只重视口感，不注意养生造成现在越来越多的人肠胃不适应，经常出现腹胀腹泻消化不良，而发生这种事情的时候我们就可以吃一些佛手瓜，佛手瓜能够养胃健脾，减少肠胃的不适应，当然佛手瓜只是暂时性的缓解，平时还是要多注意饮食习惯。
4、缓解不孕不育
大家肯定没有想到佛手瓜既然还能治疗不孕不育吧，佛手瓜营养丰富对于男女因为营养原因引起的不孕不育症状有着很好的治疗作用，特别是对于男性来说，佛手瓜对于治疗男性的阳痿，性功能退化，甚至是肾虚都有着，非常好的治疗效果。
5、预防高血压
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佛手瓜是一种低热量低钠的食品，多吃佛手瓜有利于身体里面的钠盐的代谢，还能够扩张血管，促进身体内的血液循环，对于人们所以说的高血压有着很好的预防作用，特别是那些有着三高的老年人，对这些有着三高的人来说佛手瓜简直是难得的佳品。
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