醋泡黑豆治疗白头发，四步还你自然黑发

本来白头发多出现在老年人身上，但是现在很多人因为不注重养生，出现了少白头的现象，这让很多人都忧心，毕竟出现白头发会给人一种未老先衰的感觉，对外形有着很大的影响，因此我们应该怎么治疗头发变白的现象呢。在这里我给大家推荐一种方法，用醋泡黑豆治疗白头发。

醋泡黑豆

从科学上来说醋泡黑豆治疗白头发是行得通的，由于白头发，跟肾脏功能有这很大的关系，而黑豆补肾，而醋呢是酸性的，可以清肝火，所以醋泡黑豆能够滋补肝脏，滋补精气，因此醋泡黑豆是即治标又治本并且效果良好的黑发神器，白头发的朋友可以试一试，那么我们实际应该怎么做呢？

步骤

1、准备材料

我们第一步当然是要准备材料啦，我们需要适量的黑豆，醋，还有蜂蜜，黑豆我们需要尽量挑出里面的坏豆，将好的黑豆洗干净放好，备用，醋准备家常的即可，至于蜂蜜的话我们劲量选择原味的蜂蜜，甜度要适中。

2、干炒

我们要将晒干的黑豆放入锅中干炒，在这里要注意的是要用铁锅且锅内不能加油，在放入黑豆之前需要将铁锅加热，煎炒五分钟后闻到一股豆香味儿，并且听到啪啪啪的声音，就是黑豆在爆皮，待到皮爆开后我们在转小火煎炒五分钟。

3、放入容器养生百科网 WWw.CnysBk.Com

我们将豆子炒好后放入适当的容器里，注意这个容器最好是可以密封口的，将豆子放入容器后，等它自然凉下来，然后倒入的醋大概超过豆一公分，在然后封口放入冰箱储存，两天后就可以拿出来食用，一周后食用效果会更好。

4、加蜂蜜

其实如果食用的话，到上面的步骤就完了，但是黑豆无味，白醋味道怪异，两者加起来味道实在是无法入口，在这里我们在食用的时候可以加一些蜂蜜来改善味道，每次吃的时候我们吃上两三颗就信了，一次不要多吃。且必须要坚持食用，如果只吃一两次，是绝对没有效果的。